断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

「慣れ」というのは恐ろしいもので、
コロナ禍のこの２年の間に、

・何だか、一気に老けてしまった？
・外出も、面倒くさくなってしまった？
・マスクに慣れ過ぎて、
　今度は外す勇気が必要……

など知らぬ間に
身に染み込んでしまった習慣があります。

そして、この２年というのは、
ニュースやネット情報に
圧倒され続ける日々でもありました。

強い「意見の統一化」が迫られ、
ダイバーシティ、SDGｓ、多様性が
もてはやされていた時代を、
逆行するかのような世間の圧力、
同調圧力にさらされました。

その影響は、家庭内にも持ち込まれ、
親兄弟、夫婦、子供たちとの関係にも
「価値観の強制」と
それに伴う衝突をいくつも生じさせました。

※ ※ ※

いま、このタイミングで
２０１９年末からの
２年４か月を振り返り、

このコロナ禍で何が起こったのか、
あなたの身の上に照らし合わせて
確認しておく必要があるでしょう。

これから行動を
再起動していく上においても、
これまでを俯瞰し、
自分の足元を見極めた上での
適切な歩み出しが必要です。

※ ※ ※

・出来事を時系列で振り返る
・身体面：やたらと老けた？
・心理面：何事も面倒くさくなった？
・コロナ禍とは何か？
・大きく変わった３つのこと
・心理学WORK!（１）
　→２０２０ー２０２２年、
　２年間の自分史ワーク
　（カラダチェック／ココロチェック）

・空気の研究
・「世間の目」の国際比較
・同調圧力とは？
・エコーチェンバー現象とは？
・全体の中の個－パーソナリティ研究－
・心理学WORK!（２）
　→ユング心理学ベースの
　　「１６のタイプ」テストで
　多様な価値観を探る

・みんな、イライラしている世界
・SNS炎上が起こる
　心理（シャーデンフロイデ）とは？
・家族でも勃発－怒りの衝突－
・家庭内でのそれぞれの主張のぶつかりあい
・関係性で生じる性格とは？
・心理学WORK!（３）
　→占い心理学（宿曜経）で身の回りの人
　との関係を浮き彫りにするあなたの周りの
　６つの関係性ホロスコープ

※ ※ ※

★おのころ心平の心理学WORKS★
【世間の心理学】
～同調圧力からのココロの再起動～

4月15日（金）LIVE放映（1週間録画視聴付）
　　＋
4月22日（金）LIVE放映（1週間録画視聴付）

心理学用語の中に
「レジリエンス＝自分を回復させていく」
という言葉がありますが、

歩み出す一歩のために、
まずは自分が今どこにいるのかの
足元を知る必要があります。

この講座では、
「世間」と「個人」をテーマに、
個人が周囲の状況・環境にどれほど
影響を受けるのかについて考察していき、

ワークでは全体の中での
自分のポジションを知る、
あなたの個性の再発見をしてきます。
　　　　▼
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/phycologicalaworks4
※こちらは、自然治癒力学校主宰講座です。

―おのころ心平

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◎編集後記
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暖かい日が多くなってきましたね＾＾

日向ぼっこしながら深呼吸をすると
とてもリラックスできます＊

マスク生活で呼吸が浅くなっている人
が多いといわれているため、ぜひ
呼吸に意識を向けてみてくださいね！

間中亜衣