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FROM　やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

６月２８日、木曜日。
＜旧暦皐月十五日＞

移動強化月間がスタート！

これから八月のお盆休みまで
ほぼ毎日移動。

第２回断捨離検定１級、
筆記試験を見事に
クリアした挑戦者たちの
ご自宅訪問が続きます。

さて、おかしなもので
移動を繰り返してしていると、
多忙な仕事人になった気分に
なるけれど、いえいえ、
これはクセモノの勘違い。

実際、仕事に当てている時間より
移動時間の方が長いのだから、
たいしたことはありません。

それでも、これだけの
移動エネルギーをかけてまで、
直接会ってお話することが、
とても大切だということなのでしょう。

そうですね、私にとっては、
今、まさに、ダンシャリアンさんの
ご自宅でパーソナルな
断捨離ヒストリーを伺える機会。

断捨離という共通意識で
時空間を共有できることは、
なにより沢山の貴重な
フィードバックがあるものです。

さてさて。

断捨離とは、
問題解決のためのメソッド。

その問題解決とは、
「引き算」という手法を用いてするもの。

つまり、なんらかの
対策を講じるというよりは
問題そのものを引いて
少なくしていくことですね。

ところが、この問題そのものは、
カタチもある現象が引き起こす
問題とカタチのない潜象の中にある
問題があるものです。

これを分かりやすくいうならば、
目の前でおきている「コトの問題」と、
それを、どう解釈するかでおきる
「ココロの問題」と二つあるということ。

ところが、

ココロの方だけに焦点を当てると、
「気にしない、気にするな」などと、
自分に無理に言いきかせてみたり、
あるいは、そう言って誰かを
叱咤激励してみたりと、
かえって気になることを
助長させてしまうことが
往々にしてあるもの。

ならば、やはり、目の前の、
気になってしまうコトの「芽」を
摘んでいくことほうが肝心ですね。

気になるコトのもと＜元・素・因＞を、

断つ
捨てる
離れる

これが、断捨離という引き算！

住まいという生活空間、
家庭という生活時間、そこで、
引き起こる様々な問題の
大元になっているのは、
そこに犇めく「過剰なモノ」の
存在であり、また、
それら過剰なモノたちが
展開する息苦しいばかりの有様。

その存在と有様に、すなわち、
生活環境に、大きく作用されて
ココロが煩わされているのであるならば、
まずは、その「余計なモノ」たちを
取り除いていくことから
始めなくてはなりません。

もしも、あなたのココロが、

「息が詰まる」と感じているならば、
「息苦しい」と喘いでいるならば、

まずは、日々の生活現場を、
風通しの良い爽やかな「呼吸空間」に
作り上げていくほうが先決。

そして、その爽やかな空間を
クリエイトしていくために、
余計なモノたちを
「引き算」＝「捨てる」
を重ねていくのが断捨離の行動です。

さあて、今日のあなたも、
ひとつでも余計なモノを断捨離して、
住まいとココロを同時に
クリアリングして下さいね。

それでは、ごきげんさまです。

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◎編集後記
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移動って疲れますよね。
特に、電車で半日かけて
移動するとどっと疲れがでます。

僕の場合、特に新幹線が嫌いで…
なので、移動は飛行機を使っています。

乗る時間が短くて楽ちんです^^

吉川広典

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