断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは！

かたづけ士の小松易です。

前回、テーブルの上にモノが溢れることについて、
「予防意識」でもっと外に目を向けましょう、
とお話しました。

今週は、さらにここに
目を向けてほしいと思います。

それは、「初動」です。

つまり、初めの動作に
注意を向けるということです。

テーブルの上がモノで溢れる人の
特徴的な動作ってご存知ですか？

それは、今日届いたものを「封を開けずに」
テーブルにとりあえず置いてしまうのです。

そしてお決まりの一言

「あとで」見よう。

逆に、テーブルをきれいに保つ人は

真っ先に封を開けます。

たったこれだけの動作の差が１週間後、
とんでもない人生の差になって現れてきます。

そのテーブルの上の様子は
もう説明するまでもないでしょう。

今日のポイントは、
何でも「初動」に目を向けるです。

帰宅時に何気なくポストから
取り出した手紙やＤＭ、そしてチラシなど
手にした瞬間にあなたの「片づけ」は
ある意味始まっているのです。

その瞬間、いかに振る舞うか？

それはある意味「瞬間芸」のようです。

片づけの瞬間芸をいかに身につけるか？

時々聞かれるこの質問に
私は次の様に答えています。

気になる動作を最初までさかのぼって、
「初動」ができているか確認する。

出来ていなければ、その動作だけを
２１日間繰り返しましょう。

ちなみに、毎日何気なく
手紙やＤＭなどを置いていますが、
ポストからテーブルまでの動作は
細かく分解すると少なくとも
６ステップになります。

①ポストから出す
②封を開ける
③封筒から中身を出す
④必要なものと必要なものに分ける
⑤必要でないものは捨てる
⑥必要なものは、適切な場所へ移動させてしまう
（ファイルする）

さきほどの２１日間繰り返す動作は
①までさかのぼってトライするということです。
ただし、
①が習慣化されていれば②を、
②が習慣化されていれば③を、
③が習慣化されていれば④を、
習慣行動にして続けてみましょう。

片づけは、人生の基礎体力作り。
ぜひ「当たり前」をバカにせず、
取り組んでみてください。

さて、残りわずかのゴールデンウィーク、
断捨離、かたづけ、あきらめずに実践していきましょう！

かたづけ士　小松易

かたづけ士小松易が主宰するスッキリ・ラボ
http://www.sukkirilab.com/

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