断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。 おのころ心平です。 僕自身、治療家として、 これまで年1000件以上の セッションをやってきました。 30年間で3万件以上の カウンセリングをしてきた 計算になります。 そのなかではヒーリングもやれば 施術もやり、必要に応じていろいろな 勉強をしてきました。 でも治療家なら 誰もが思うことでしょうが、 究極のセラピーとは、 そば
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 2月も今週でおしまい。 3月の声を聞くと、一気に春モードに 突入したくなりますね。 この春こそ、無難なコーディネートを 卒業して、普通のファッションから 脱却したいというあなた。 あなたのおしゃれが無難に見えるのは 何故でしょう？ いつも同じようなデザインを買う
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 我が家の地域では、数年前から 燃えるゴミは個別回収になりました。 その時に買ったごみ箱は、 省スペースにもぴったりな折り畳めるモノ。 とても便利に使っていたのですが 経年劣化で、四隅が破れてしまい 応急処置として ガムテープを貼り付けていました。 なんてみすぼらしいと思いな
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 新年に立てた目標の進捗具合は いかがですか？ なかなかうまくいっていない、という方は 努力が足りないのではなく 別の原因があるかもしれません。 目標をスムーズに達成するためには 「習慣の力」を活用するのがおすすめです。 行動の習慣化には、 2つの柱が必要です。 「目的意識」と「仕組み」の2つです。 歯磨きを例にとっ
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 このメルマガを書き出して、 いったい何年になるのかしらね。 数字に関わることは、なんであれ疎いので、 何年目とか、何回目とか、 そんな記録も記憶もなくて。 まあ、とにかく、 ずっと月曜メルマガだったのだけれど、 今回から木曜日にお引越しです。 あらためまして、そして、引き続き、 どうぞ、よろしくお願い申しあげま
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.1を100に捉えてしまう夫への伝え方に 　悩んでいます。 1を100に捉えてしまう夫への伝え方に 悩んでいます。 例えば、 料理好きの夫が作ってくれた料理を、 夫は必ず感想を聞くので、まずは 「美味しい」と本
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのはなおかです。 美しい自然と雄大な大地が広がる、 大分県豊後大野市。 この町に夫と2人の息子と暮らしている、 えみさん。 職業はなんと手相占い師です。 そんな、えみさんチは 素敵なスウェーデンハウス。 おしゃれな造りなのに、 家の中は書類や衣類、おもちゃなど、 家族全員のモノがあふれかえっています。
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おはようございます。 おのころ心平です。 土曜日配信担当から 月曜日配信担当へ 移動して参りました！ 週はじめ担当。 なんだかじんわり元気が 湧いてくる情報を毎週、 お送りしていきたいと思います。 あらためて、 よろしくお願いします。 ※ ※ ※ ココロとカラダの関係性を 研究して30年以上。 カウンセラーとして、 実地のカウンセリングを通して
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 暦の上ではとっくに春なのに まだまだ寒波の続く2月半ば。 とはいえ、冬のコーディネートも そろそろマンネリ化してきて 着ている本人が一番飽きていませんか？ これから3月に向かって おしゃれのマンネリを打破する手段として 最も有効なのがレイヤード、 つまり重ね着です。
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おはようございます。 おのころ心平です。 トランプ大統領と イーロン・マスクによって 世界がどんどん、 めくれていっております。 脱皮と再生の 「蛇年」ではありますが、 ここまでドラスティックだと かさぶたのできる暇もないくらい。 ひりひりしますね。 ※ ※ ※ 僕も、 断捨離メルマガお引越しです。 長らく土曜日配信を担当させて 頂いてましたが
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