断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日東京へ向かう飛行機に搭乗した際、 CAさんから掛けられたある一言が ちょっとうれしかったです。 お土産が入ったプラスチックのバッグを 抱えて、上の収納に入れようとしたら もう「満席」でした。 すると即座にCAさんから 「上の収納、“整頓”しますので お待ちください！」 と言って手早く中を整頓してくれました。 お
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月８日、木曜日。 ＜旧暦神無月一日＞ 昨日は二十四節気「立冬」、 第五十五候「山茶花が咲く頃」 とあります。 そして今日は、旧暦朔日、 そう新月ですね。 季節は、たしかに 冬支度を急がなくては ならない頃となったようですね。 でも、どうでしょう、秋どころか、 夏の名残り、夏の忘れモノたちが、 住
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q： Me First でいいのでしょうか？ 何が大切なのかわからなくなりました。 実父がアルツハイマーと診断され、 免許の更新ができませんでした。 五年前、父の様子が変だから 医者にみてもらったほうが良いと 言い続けていました
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 １１月５日、月曜日。 ＜旧暦長月二十八日＞ このメルマガがあなたの お手元に届く頃、私は中国に。 上海、蘇州、合肥で中国の ダンシャリアンさんたちとの 交流に勤しんでいるところです。 海外に出ると、とたんに日本の ニュースには疎くなるので、 もっとも日本にいても 滅多にニュースを見ることはありませんが、
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FROM　山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日発売された、やましたひでこさんの 『定年後の断捨離』もうお読みに なりましたか？ 「主婦にも定年」って、素晴らしい！ と私も読み始めたら、なんと私の エピソードが出ていてびっくりでした。 100着あっても「今日、着る服がない」 というタイトルでした。 まさに、
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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 眠りとは・・・？ そのとき、脳の中では何が起こり、 ホルモン、体温の何が変化するのでしょう？ 最近の研究では、睡眠には 記憶を仕分けし、定着させる働きがあることが わかりました。 レム睡眠・ノンレム睡眠の役割に そうした記憶装置としての 役割があるのです。 また睡眠中には カラダの修
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 10月から始まった「かたづけの秋」、 11月末に向けて折り返しましたね。 片づけ真っ盛り、 いかがお過ごしですか？ つい先日の早朝、羽田空港を 少し寝不足気味で歩いていると、 ぐっと目を引くキャッチコピーを発見しました。 「ごほうびの秋」 あるフリーペーパーの表紙に 目を奪われました。 ありそうでなかった 「
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おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 11月１日、木曜日。 ＜旧暦長月二十四日＞ 「もう、11月ですよー」 なんて、心の中で叫びたいような。 そうやって、自分を励ましたいのか、 叱りたいのか、はてさて、どっち。 懸命にやってきた今の自分と。 怠け者が顔を出す今の自分と。 ご苦労さま、良くやってきましたね、 今年も残り2ヶ月ですよ、 あと少し
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水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ――――――――――――――――― Q.家族のことで悩んでいます。 52歳のシングルマザーで、 29歳と28歳の娘がいます。 同居(車で5～10分)はしていませんが、 75歳の父と77歳の母もいます。 父は20歳の時から双極性障害、 定年してからは糖尿病、
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FROM　千場ひろこ ごきげんさまです。 「暮らしの哲学」研究会の 千場ひろこです。 こんなことってありませんか？ お気に入りのスーパー、 なぜか行くとほっこりする 訪問先の会社、 いつもお世話になっている歯科医院。 いいなと思うそうした場には 実際、いい食材があって、 気心知れた相手先、頼りになる歯医者さんが いるのだけれど。 その、実際に要件のある
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