断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。 BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 番組スタッフ、わたなべさゆきです。 捨てられないモノの一つに、 「本」があります。 リビングにドーンとおかれている本棚。 たくさんの本が並んでいるのですが、 コレ、読み返すの？ いえいえ、本好きとしては、 背表紙を見ているだけで 幸せな気持ちになるのです。 その本を読んでいる時代の 自分がよみがえり、
続きはこちら»

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月15日、月曜日。 ＜旧暦水無月十三日＞ 海の日 というよりは、 七月も半分となった驚き。 なんだかね、今年ももう 残り少ないような気分に。 ああ、気が早いというか、 せっかちというか。 そうですね、 「まだ」なのか、「もう」なのか、 事実は7月15日であるだけなのに、 それに自由に、いえ、勝手な
続きはこちら»

FROM　山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日、ヘアサロン、ツィギーでの ヘアスタイルアドバイス3回目を 開催しました。 カリスマ・ヘアスタイリスト 松浦美穂さんが直接アドバイスをする 超スペシャル講座です。 対象は私の実践コースセミナー卒業生。 毎回10名限定なので今回も 希望者多数で抽選となりました。
続きはこちら»

FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 よく呼吸法に、 「鼻から吸って、口から吐く」 というのがあります。 僕は一度、二時間ほど それで過ごしてみたことがあるのですが、 かなりしんどいです（汗）。 これは深呼吸のように 「ときどきやるから意味がある」 ということがわかりました。 ※　※　※ 鼻だけで呼吸できるなら、
続きはこちら»

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 「今でも片づけを開始する際は、 　ホワイトボードに“書いて”から 　行っていますよ。」 先日10年振りで再会した 片づけセミナーの受講生から 言われた言葉。 「書いて始める」 こう聞くと、なんだかちょっと 面倒くさそうなメソッドの 匂いがしますね（笑） でもこれ、かなり効果ある 方法なんです。 「書いて
続きはこちら»

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月11日、木曜日。 ＜旧暦水無月九日＞ スッキリと晴れ渡る空が 待ち遠しいこの頃。 室内派の私といえども、 やはり、青く高い空と 真っ白に湧き立つ雲が 窓辺から眺められるのと 眺められないのでは、 大きく気分が違ってくる というものです。 さてさて、あなたは どのようにお過ごしでしょうか。
続きはこちら»

水曜日はメルマガ読者の方から いただいた、川畑のぶこへの相談を あなたにシェアさせていただきます。 ------------------------------------ Q.イライラが止まらず、自分が嫌で落ち込みます こんにちは。いつもあたたかい メッセージをありがとうございます。 私は50代で離婚し、子どももいません。 ありがたいことに正社員として 働か
続きはこちら»

おはようございます。 断捨離のやましたひでこです。 7月8日、月曜日。 ＜旧暦水無月六日＞ 昨日7月7日。 二十四節気六月節 「小暑」＜しょうしょ＞ 七十二候第三十一候 「温風至」＜あつかぜいたる＞ 梅雨が明け、熱風が吹き始める。 こうやって、 旧暦をたどり節気や侯を綴るのも、 季節の感覚をどんどんと失っていくことを 残念に思っているからでもありますね
続きはこちら»

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 このメルマガでも以前お伝えしたように 私の実践コース卒業生の有志と 6月中旬からパリショッピングツアーに でかけました。 この旅で得たことはおいおい書いて 行く予定ですが、今日はそのあと 私がプライベートで旅行した 南仏プロヴァンスで感じたことを ファッションを軸に考えて
続きはこちら»

FROM　おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 やましたひでこ先生が 総合司会をつとめてくださいます ８１１、夏の未来患者学イベント。 ゲストには、やました先生とも仲良しの 女性医療の対馬ルリ子先生が登壇されます。 ここ最近で、ルリ子先生が開催している 各種医療勉強会に参加して、 知った驚愕の事実があります。 ※　※　※ 【大正時代
続きはこちら»