断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。 おのころ心平です。 人の気持ちがわかりすぎて アタマもココロも疲れてしまう人… 「共感疲労」には、ぜひこちら。 ↓ 詳細はこちら 「リ・バウンダリー」の方法を 学んでください。 ※ ※ ※ 心臓と脳は、 遠心性(下降する)と 求心性(上昇する)という ２つの回路でつながっています。 ただ、この連結を担う 神経線維の90％が
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 年末もせまってきて、 そろそろ来年の手帳やカレンダーを 準備し始めている方も 多いのではないでしょうか。 デザイン重視派、 機能重視派など 選び方もさまざまだと思います。 以前、ある講演会の主催者から 「標語カレンダー」 というものをいただいたことがあります。 毎日1つずつ、31日分の標語が書かれてあり、 どれもとて
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 ハンドクリームがなくなってきたので 新しいモノを買ったのですが いままで使っていたモノが 微妙に残っている…… こんなことありませんか？ マヨネーズやケチャップなどの調味料から 歯磨き粉や保湿クリーム系など チューブの商品はギュウギュウ押し出すと ちょっとは出てきたりして(笑)
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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ------------------------------------ Q.自信を失くし戻ってきた息子に 　どう接したら良いでしょうか。 　 12月で29才になる次男が仕事を辞めて 家に戻ってきて6ヶ月になります。 学生時代は陸上部に所属し 高校大学とスポーツ推薦で進学し 賞状やメダ
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BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」 番組スタッフのハナオカです。 今回の“ウチ断”は2本立てです。 一人目は都会のマンションの小さな部屋で、 生まれて初めての一人暮らしを始めた 39歳のかおりさん。 これまでずっと実家で暮らし、いわゆる 「引きこもり」だった時代もありました。 広い実家の部屋から 狭いマンションのワンルームに 全ての荷物を運んでしまったから、
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ごきげんさまです。 断捨離のやましたひでこです。 2024年、令和六年、 おしまいの月に突入。 振り返ってみれば、 今年も忙しく動き回ったといった感。 はい、この12月もまだまだ動きますが。 初めての著作『断捨離』を 2009年12月出版して以来、 毎年の年末に 「人生で一番忙しい一年だった」 と感慨に耽ることが常。 今年もその例外でなく、 「なんとも最高
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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 いよいよ12月に突入しました。 毎年飛ぶように月日が流れますね。 忘年会やパーティもたけなわ。 一年の締めくくりのファッション さていかがいたしましょう？ 私がとても好きなブランドのひとつ 『MADISONBLUE(マディソンブルー)』 は元スタイリストの中山まりこさん
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おはようございます。 おのころ心平です。 『怒るカラダ』2万部突破記念！ おのころ心平特別講演会開催決定 2025年1月13日(月・祝)13:00開催 ※ ※ ※ 老化への大敵は 1に酸化(カラダがサビる) 2に糖化(カラダがコゲる) すること。 怒りは、酸化を促進し、 不満(フラストレーション)や いらいらは、糖化を促進させます。 怒りの生じ
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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 平成時代に主催していた かたづけ研究会(通称「かたラボ」)には かたづけが得意な方から苦手な方まで、 かたづけ熱が高く、かつユニークな人たちが 集まっていました。 参加者の一人、Aさんがある日言いました。 「油断をしていると年に2回くらい、 　“かたづけの天使” 　が舞い降りてくるんです」 “かたづけの天使”が舞い降りて
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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞ おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 この前まで暑かったなと思っていたら 最近では、とても寒い日も。 体調に気をつけてお過ごしください。 この時期から春まで 私が一番お世話になるアイテムが 昔ながらの防寒着・半纏(はんてん)。 綿が入っていて、 羽織るだけで本当に暖かいので 重宝しています。 この半纏ですが、
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