断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・5・2　No.216

※配信解除は最下部でできます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

—————————————————————–

●やましたひでこの断捨離通信講座
http://123direct.jp/tracking/cr/kefBHfkV/116480/10048835

—————————————————————–

ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

水曜日の担当は断捨離のメンタル担当、川畑のぶこ女史。

先週末、
川畑女史のグループカウンセリングに
やましたがオブザーバー参加。

のぶこさんの見事なカウンセリングに、やましたも感動。

断捨離は、サイモントン療法の第一人者のぶこ女史によって、
認知行動療法の側面に、ますます磨きがかるようです。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

—————————————————————–

◆セミナー情報

—————————————————————–

やましたのセミナー情報は、以下でご確認いただけます。

⇒　http://www.yamashitahideko.com/seminar/

※やました本人による断捨離ベーシックセミナーは、
本年をもって終了します。

—————————————————————–

◆今日の断捨離　引っ越しました

—————————————————————–

ＦＲＯＭ 川畑のぶこ

月末は引越しだった。

引越しは断捨離にもってこいの機会
人類は定住するようになってからモノを溜込むようになった
遊牧民のように移動し続けたのなら
強制的に不要なモノは淘汰される。
私も前回の引っ越しから今回までの定住で
何をどれくらい溜め込んだかなぁ…と、
過去2年の人生の棚卸をした。

結果は…
わかってはいたけれど…
やはり本がすごかった。

夫と私とで本棚から溢れていたものを含め
100冊近くの本をブックオフした。

一度読んだもので、
もう読まないなと思うものはまよわず断捨離。

ところが抵抗が出てくるのは…

→途中まで読んだもの；
昔なら「まだ半分読んでいないから捨てられない」と残したけれど、
「一気に最後まで読み切らなかったってことは、
そこまでの内容ってことだな」と切り替え断捨離。

→買ったまま１ページも読んでいないもの；
昔なら「まだ読んでいないし、いつか読むからとっておかなきゃ」
と残したけれど、
「これはその場の雰囲気やノリで買ってしまった
失敗の買い物だな。今後失敗しないように気を付けよう」
と切り替え断捨離。

私は定期的にその時の旬の本を買うので、
数年前に旬であったが手を付けなかった本が
今から未来に買う旬の本より
プライオリティーが高くなることはまずなく、
過去にもそういうケースはない。

もしかしたら、未来にその本の内容が
役立ったかもしれないけれど、
そもそも読んでいないから内容も知らないわけで、
必要かどうかもわからず、後悔のしようもない。
万一外からの情報で、本当にその本が必要だとわかれば、
失敗を認めて改めて買うなり借りるなりすればよい。

決して取り返しのつかないことにはならない。

断捨離には失敗を認める勇気と潔さが必要だ。

私はそういう人間でいようではないか。

引越しの手伝いに来てくれた親たちが
喜んでもらってくれた本も複数。
恵みのダンシャリサイクルだ。

さて、本以外はほとんど断捨離対象物なし！
引越し前日の午後から、
えっちらおっちら始めた準備で十分間に合った。

「断捨離」Ｘ「引越し」で得たものは、

物理的な作業効率＆時短！

…よりも

「いつでもどこでも自由自在に住めるワ・タ・シ」

PS
川畑のぶこ無料音声セミナー「私の断捨離体験」を公開中。
実際にどんなことをやり、どんな変化が起こったか、
本人の話を直接聞いてみてください。
http://www.yamashitahideko.com/download/kawabata_form/

What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
____________________________________________