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【おのころ心平】【特別対談】捨てたら人生がうまくいく
2026/10/17(土)
【おのころ心平】【特別対談】捨てたら人生がうまくいく
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FROM:小山一美<断捨離事務局>
おはようございます。
断捨離事務局の小山です。
最近は、朝晩の寒さや
日が沈むのが早くなったことに
秋の訪れを感じています。
秋といえば、スポーツの秋、
食欲の秋、芸術の秋、秋祭り……
たくさんの楽しみ方がありますよね。
もちろん「断捨離」もおすすめです!
季節の変わり目なので、
夏の間に使ったモノの中から
もう使わないモノを捨てたり、
この秋・冬に使うモノを
整理するのもいいかなと思います。
かく言う私も、先の連休中に
もう着ない家族の洋服や
使わないクリスマスの小物などを
リサイクルショップに持っていきました。
今回は、
私の父から譲り受けたゴルフクラブ、
古いテレビやレコーダーなども
一緒に処分することにしました。
以前は使っていたけれど、
ここ数年出番のないモノ達です。
今後はもう使うことはないので
手放すことに。
重いモノが多いので
夫に手伝ってもらいました。
特にテレビが重くて、
「10年後では運べないかも」と
言っていました(笑)
リサイクルショップでもらったのは
微々たる金額ですが、空間も心も
ゆとりができてよかったです!
さて、今回紹介する動画は
ポジウィル株式会社 代表取締役
金井芽衣さんをゲストにお迎えした
特別対談です!
キャリアコーチングを行なう芽衣さんですが、
以前は溜め込み癖があり、
小物や洋服が捨てられませんでした。
そこから
「モノを捨てるべきだ」という本を読み、
いらないモノを手放すことで
人生が良くなったという経験をお持ちです。
キャリアコーチングの中でも
無駄なモノを捨てることの大切さを
お話しすることもあるのだそう。
「断捨離 最高!」との思いがあり、
やましたさんとの対談を
楽しみにされていました。
やましたさんも
「モノもコトも人も
溜め込んでいいことはない」
と意気投合されています。
私が印象的だったのは、
やましたさん自身が
「キャリアという思考がない」
とおっしゃっていたことです。
普段は意識しない「キャリア」、
仕事、生き方についても
お話しされているので、
今後の生き方のヒントを
見つけることができるかもしれません。
自分の「好き」がわからなくてもOK。
それなら「引き算」して
苦手なこと、
やりたくないことから考える、
というお二人の言葉に
心が軽くなりました。
やましたさんが専業主婦の大変さを
体験しているからこそ
感じていることや、
芽衣さんの生育環境、
お母様との関係性の変化など、
モノを捨てるだけではない
断捨離の奥深さを感じられる
動画になっています。
「何かを変えたいけれど、
何から始めればいいかわからない」と
モヤモヤしている方に、
ぜひ観ていただきたい内容です!
なお、この動画は
前編・後編の2部作の前編です。
本日夜8時公開の後編では、
「だから」を手放す
芽衣さんの息子さんとの関わり方、
そして、普段語られることの少ない
やましたさんと息子さんとの
エピソードもお話しされています!
子育て、孫育ての参考になりますよ。
まずは前編からご覧ください♪
↓
動画の視聴はこちら
【先週ダンシャッたモノ】
ゴルフクラブ、テレビ、レコーダー、
クリスマスの小物など
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
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◎編集後記
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土曜版のメルマガ編集。毎回のYouTube動画
を見るのはもちろん楽しみなのですが、
それと同じくらい、スタッフ小山の断捨離話
が密かに楽しみです(笑)
今回はずいぶんと大物が出たようですね!
重たいテレビ、、、懐かしいです。
これからも【先週ダンシャッたモノ】に注目
しつつ、私も刺激をもらいますw
山本 響子<断捨離事務局>
この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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