断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

先週末の夏至の日に行なわれた
「断捨離の日イベント2026 ―転換―」に
スタッフとして
参加させていただきました。

ご来場くださった皆様
Zoomでご覧になった皆様
どうもありがとうございました！

やましたさんやゲストの
君島十和子さん、島田秀平さんの
楽しいトークで
会場からは笑い声や拍手が
聞こえていました。

楽しいひと時になっていたら
幸いです！

もしかしたら、あなたも
似たような感覚に
なったことがあるかもしれませんが

やましたさんのお話を聞くと
なぜだか断捨離したくなるんです。

今回は、知らないおじさんと化していた
食べかけのお菓子を捨てました。

娘のモノだったのですが
たまたま本人と話していた際に
お菓子置き場を一緒に見ていたら
いつのモノかもわからないモノが
ゾロゾロと出てきました(笑)

さて、今回ご紹介する動画は

「55歳・肌年齢26歳！
　老廃物の断捨離」

医師の日比野佐和子先生をお迎えした
やましたさんとの特別対談です！

日比野先生は、元々は眼科が専門で
アンチエイジング医学や再生医療の
第一人者として知られています。

今年で56歳になるそうですが
とてもお肌が綺麗で優しい喋り方や
笑顔が素敵だなと思いました。

現在は「アンチ」エイジングだけでなく、
「リバース」エイジングもあるそうです。

やましたさんは断捨離を通して
空間を蘇らせる。

その結果住んでいる人が元気になり
若返っていく。

医療と空間と分野は違いますが、
相通じるところがありますよね。

日比野先生は
「全く一緒だと思う」と答えています。

やましたさんは断捨離の現場でも
「空間が老けているな」
「病んでいるな」
と思うことがあるとおっしゃっています。

「皮膚は内臓の鏡」

老廃物も空間も詰まっていると
循環が悪くなっていく…

お二人のお話を聞いて、
自分の体も部屋も
できるだけ生き生きと若々しく
ありたいなと改めて思いました。

アンチエイジングでも
「引き算」が大事というのは、
やはり断捨離と同じですよね。

やましたさんの若さの秘訣は
やはり断捨離のせいなのかも！？

興味深かったのは、年齢には
「3つの年齢」あるというお話です。

どんなものがあると思いますか？

ぜひ、動画を見て
確認してみてくださいね！

医療と断捨離の共通点や
若さやキレイのつくり方が気になる方は
ぜひご覧ください♪
↓
https://youtu.be/2oqmnIf2iRg

なお、日比野先生との対談後編は
本日夜8時に公開です！

後編は、

その美容、逆効果かも？

アンチエイジングの名医が教える
“老ける原因”や、
知らないと差がつく生活習慣など

健康に美しく過ごしたい方に欠かせない
内容となっています！

こちらもぜひご覧ください。

【先週ダンシャッたモノ】
お菓子

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◎編集後記
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日比野先生のお肌が本当にきれいで、、、
じっと見入ってしまいました(*’ω’*)
医療と美容、そして断捨離的視点からの
対談、とても楽しく、学びになりました！

山本 響子＜断捨離事務局＞