断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

名著、
『病気は治る』(沖正弘著)の中に
こんな記述があります。

※ ※ ※

「疲労の蓄積が病因の一つである
　と言われているが、
　エネルギーの余りすぎも
　又病因の一つであります。

　大食して運動の
　不足した生活をつづけると
　段々に体がだるくなり、
　色々な病気に変形するのだが、

　この過剰エネルギーの
　変形の病気と気付かずに、
　お大事にと寝こんでいる人が
　多いのですが
　これでは悪化するばかりであります。

　ヨガの断食や各行法の実行で、
　病気やノイローゼから
　解放される人が多くありますが、

　その理由の―つに、
　この残留エネルギーの消耗と
　方向転換があるのです。」

※ ※ ※

残留エネルギー…

その日、
モヤモヤした気持ちや
いらいらした気分も、

我慢したからと言って
消えてなくなるわけではありません。

カラダのどこかにひっそりと
残留エネルギーとして
淀んでしまいます。

※ ※ ※

私たちは
調子が悪かったり元気がないと、
サプリやお薬や健康食品などで
すぐに「足して」解消しようと
してしまいますが、

その元気がない原因が、
もし「残留エネルギー」なら、

これはいくら「足して」も
解決にはなりませんね。

では、どうすればよいでしょう？
　
　・
　・
　・

私、おのころ心平が長年培ってきた
「感情を流す技術」を、

一人でも多くの方に
体験してもらいたい
という思いで、
このたびセミナーを企画しました。

それがこちら。
　↓　　

春から夏にかけての頭痛とだるさ…

それ、「抑え込んだ怒り」が
逆流しようとしているサインかも！？

休んでも抜けない「春の不調」を流し、
ココロもカラダも軽くなる90分

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ココロのリセットセミナー
講師：おのころ心平
2026年6月26日(金) 14:00～15:30
Zoom開催

※6月6日(土)まで早割価格でご案内中！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご自身の健康とパフォーマンス向上に
直結する本質的なセルフケアを、
あなたにもぜひ知ってもらいたいと
願っています。

またとないこの機会を
ぜひ、お役立てください！

ーおのころ心平

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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◎編集後記
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抑え込んだ怒りが逆流！？
そのエネルギーたるや……すごそうです。
一刻も早く放出して、リセットが必要ですね。

断捨離では、片づける時に戸棚や引き出しに
入っているモノを一度「全出し」して
量や状態を把握するという工程がありますが、
「感情」もまったく同じだなと思いました。

山本 響子＜断捨離事務局＞