断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

日常の中で、誰かと話をしていると、
時々こんな言葉を聞くことがあります。

「私はいいんだけど、
　他の人がどう思うか…」

一見、
とても配慮のある言葉です。

確かに、
誰かの気持ちを想像することは
大切なことだと思います。

ですが、

ここで少し
立ち止まって考えてみたいのです。

その「他の人」とは、
いったい誰なのでしょうか。

本当にその人は
そう感じているのでしょうか。

実は、

私たちは時々、
存在しない「誰か」を想像して

その人の気持ちを
代弁してしまうことがあります。

そして、

その「誰か」を理由にして、
自分の意見を
引っ込めてしまうこともあります。

でも、
本当はもっとシンプルでいいのではないか。

私はそう思うのです。

「私はこう思う」

まずは
そこから始めていい。

もちろん、

相手の気持ちを
想像することは大切です。

ただ、

想像の中の誰かよりも、
まず自分の気持ちを
大切にする。

これは、
片づけでも同じです。

片づけが進まない理由の一つに、

「人がどう思うか」

があります。

・まだ使えるのにと言われるかも
・もったいないと思われるかも
・誰かに何か言われるかも

そう考えると、
なかなか手放せなくなる。

ですが、

片づけは
誰かのためではなく、

「自分の暮らし」

のためにするものです。

だからこそ、

まずは
自分がどう感じるのか。

そこに目を向けてみる。

・私は使っているのか
・私は必要だと思っているのか
・私は心地いいと思えるのか

その問いから始めると、
片づけは少しずつ進みます。

今週はぜひ、

「誰かがどう思うか」

ではなく、

「私はどう思うか」

を
一つだけ大切にしてみてください。

片づけは、
モノを減らす作業ではなく、

自分の感覚を
取り戻す時間なのかもしれません。

いつもあなたを応援しています！

小松易

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◎編集後記
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「まだ使えるのにと言われるかも」
「もったいないと思われるかも」、、、
子どもの頃、まさにそう思ってました！

部屋の片づけをしてたくさんのモノを捨てる
とき、「せっかく買ってもらったのに…」と
親の目が気になって、ドキドキしたことを
思い出しました(^◇^;)

山本 響子＜断捨離事務局＞