断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

まずは、ちょっとだけお知らせを──

【新刊出ました！】

11月4日発売
『職場の断捨離
　──空間から始める、意思決定の整流術』

「仕事が滞る」
「決められない」
「チームが動かない」──

そんな“職場の詰まり”を解消する一冊です。

どうぞ、お役立てくださいませ。
詳細はこちら

さて、11月。

なんとなく、
せわしない空気が流れはじめましたね。

• やるべきこと
• やりたいこと
• やるはずだったのに、
　 手をつけていないこと…

心当たり、ありますよね？
＜私は、おおいに＞

もしかしたら、あなたにとって
その“先延ばしの代表選手”は、
「断捨離」かもしれません(笑)

でも、よくよく考えてみてください。

「捨てる」って、思った以上に難しい。

なぜならそれは、
単なる作業じゃなく、
“執着”との静かなせめぎ合いだから。

執着とは──
過去への未練。未来への期待。

そしてその未練も、期待も、
案外、じわじわと心の深いところに
根を張っているものです。

モノですら難しいのです。

それが、「コト」や「ヒト」になると、
ますます手放しは
ハードルが上がっていきます。

だからつい選んでしまうのです、
“現状維持”という道を。

でもそれ、ほんとうは
「選んでる」んじゃなくて──
「保留」しているだけのこと。

「保留」には、
たいていこんな感情が潜んでいます。

• 怖い
• 面倒くさい
• 気を遣う(配慮しすぎ)

つまり、「保留」は、
自分の深層感情から目をそらすことで
成り立っている状態。

本当はもう終わっているのに、
終わらせていない関係。

距離を置くべきだとわかっているのに、
動けないままのつながり。

──そんな“宙ぶらりん”を
抱え続けていませんか？

モノであれ、コトであれ、ヒトであれ。

縁を結ぶなら清く！
離れるなら潔く！
整えるなら徹底的に！

これこそが、断捨離の核心の智慧。

…なんて書いてはみたけれど、

ええ、もちろん、
わたしもまだまだ道なかばです(笑)

でも11月は、
そんな自分にも手を伸ばしながら、
「決着」の断捨離を進めていきたいですね。

ごきげんな一歩を、ご一緒に。

やましたひでこ

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【秋冬講演会のご案内】

今季、まだお席に余裕があるのは
以下の2会場のみとなりました。

ご興味ある方は、お早めにどうぞ。

◉11/30(日)
大阪・ホテルプリムローズ大阪
断捨離×ヨガ
ーヨガで語る断捨離、断捨離で語るヨガ
〈主催〉日本総合ヨガ普及協会
▶ 詳細・お申し込みはこちら

◉12/07(日)
滋賀・大津市民会館
大津市民会館50周年記念講演
〈市民教養大学講座〉
▶ 詳細・お申込みはこちら

心も空間も、すっきり整えて、
次の年を迎える準備を、
今から始めましょうか。

それではまた、来週。

ごきげんさまにて。

やましたひでこ

ブログ：https://ameblo.jp/danshariblog/
断捨離やましたひでこ公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪

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◎編集後記
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2年前、人に勧められて、その時は自分も
大いにその気になって始めたこと＆買った
モノがあるのですが、、、先月あたりから
「私には必要なかったかな」と。

でも、やめるにしても私一人では無理。
まず連絡をし、場合によっては出向いて、
やめ方を教わって、、、が必要で。

先月からウジウジ悩み(笑)、今まさに
「怖い」「面倒くさい」「気を遣う」の
3点セット状態。私のためのような、
今回の記事でした(⌒-⌒; )

山本 響子＜断捨離事務局＞