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【やましたひでこ】“予定”を捨てて、ごきげんに生きる。
2025/10/16(木)
【やましたひでこ】“予定”を捨てて、ごきげんに生きる。
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ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
気づけば、十月も半ば。
上旬は、佐渡 → 盛岡 → 宇都宮と、
まるで断捨離・行商ひとり旅。
そして下旬は、延岡 → 指宿と、
今度は九州南部へGO!
で、今は? と言えば…
東京の根城で、
収録!講座!収録!講座!また収録!
まるで文化祭前夜の放送部状態。
はい、お察しの通り、今月は
どエラく立て込んでおりますのです。
けれども、ここは私やましたひでこ、
「今、目の前!」の精神で。
とにかく、
今やるべきことに集中していれば、
意外とどうにかなるものですね。
というわけで、私は──
月間予定表の断捨離を決行中。
「来週? …知らん!
今日のことが精一杯よね!」
そんな開き直りで、
未来の自分に丸投げです。
──と、ここまで言っておきながら、
来年 2026年のお仕事予定が、
ちゃくちゃくと埋まっている矛盾。
ええ、ええ。
私、根っからの気分屋です。
その時・その場・その人と
関わりたいのです。
「来年の10月15日13時に
○○さんと××の会場でお会いします」
なんて、今の私は…想像もつきません(笑)
けれど、そんな現代社会は、
あらかじめの予定、あらかじめの予約、
あらかじめの人生設計が当たり前。
つまり、
私のようなスケジュール反逆者には、
ちと生きにくい世の中です。
…とか言いつつ、
案外と好き勝手にのびのびと、
たくさんの方に支えられて、
ごきげんにやっておりますが(笑)
だって、私にとっての“ごきげん”って、
何より──
「要らないモノを、さっさと捨てる」こと。
そう、それだけで幸せなのですから。
予定でも、モノでも、感情でも──
「要らんモンは、ポイッとな!」
皆さまも、どうぞ、
“予定の断捨離”、お試しあれ♪
ごきげんを手にする、ひとつの方法として。
やましたひでこ
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◎編集後記
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「未来の自分に丸投げ」、、、
うーん、なんて潔くて、カッコいい!
まだ見ぬ未来への信頼、そして何より
自分自身への絶大なる信頼があるからこそ、
できることですねϵ( ‘Θ’ )϶
山本 響子
この記事の執筆者について
やましたひでこ
クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒
学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。
断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。
全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。
処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。
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