断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。
最近、複数の受講生さんから

自分が所属している
オンラインのお仲間の間で
話題になっている本があって、

それが、
『怒るカラダ』
だと・・・。

読むと確かに面白い。
思い当たるところ多数。

お仲間同士でも
話題を共有しやすい内容なので、
読書会に使用して下さっている
勉強会まであるそうです。

そうか・・・、
これは著者冥利につきます。

※ ※ ※

本というのは、
読者の手元に届いた瞬間から
その読者の物語の中に入ります。

読者それぞれの読み方があり、
本と読者で
独自のストーリーが生まれる。

でも、それを誰かと
共有できるなんて
なんて素敵なんでしょう。

そのきっかけを
『怒るカラダ』
がつくらせてもらえてるならば、
本当に著者として幸せです。

※ ※ ※

「怒り」というのは、
そもそも目を背けておきたい、あるいは
隠しておきたい感情かもしれません。

でも、そうやって
無視したり、抑圧した分だけ、
影響を受けるのがカラダなんです。

未来の健やかなカラダのために
いま、自分の怒りと向き合い、
出来る範囲で浄化しておきましょう。

ただいま、出版元である
経営科学出版さんの方で、
この『怒るカラダ』が
ずいぶん安く手に入るキャンペーンを
やってくれています。

ぜひこの機会に、一冊ご購入下さい。
薄くてサクッと読めるように
構成していますので
グループリーディングに使ってもらったら
なおうれしいです。
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『怒るカラダ』
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ーおのころ心平

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◎編集後記
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断捨離において、
「出す」ことは何より大切。

たとえそれが怒りの感情であっても、
出さずに溜め込むのは
良くないことなんですね。

かといって、
怒りを無差別に撒き散らすのもよくない。

目を背けず、溜め込まず、
上手に怒りと付き合う方法を
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西　優里花