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FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

最近、紫陽花が咲いているのを
見かけるようになりました。

先週は台風2号の影響で
大雨と強風の荒れたお天気でしたが
みなさんのお住まいの地域では
いかがでしたでしょうか？

久しぶりに災害警報が鳴り、
心臓が止まりそうでした。

中学生の娘の話では、
一緒に帰ってきた友達たちは
風がひどすぎて
傘が折れてしまったそう。

徒歩で通勤した夫は、
傘のストッパーは壊れ
長靴に穴があいてしまい
びしょ濡れになったと言っていました。

というわけで、休日に
夫は新しい傘と長靴を買うために、
私は夏物のシーツやパジャマを買うのに、
娘は洋服を買うのに、、、

久しぶりに家族揃って買い物に出かけ
各々ほしいモノをゲットしました。

さて、ご紹介する動画は

「断捨離流
　自分を労わる休み方」

今回の動画は
2019年8月の断捨離塾
「休めない」の断捨離
の抜粋です。

話題は、
人生を豊かにする休み方について。

休みについて
深く考えたことがなかったので
興味深く動画を見ました。

「自分の人生を良くするために休む」
という考え方は
目からウロコでした。

休みを取って、
自分の体や心に向き合うのは必要。

口で言うのは簡単ですが、
実際できているかと言われれば
そんなこともなく、、、
なんとなく朝寝坊して
ダラダラ過ごして
1日が終わってしまうことも。

「休みの日にしたいこと」
やましたさんと
ナビゲーターの門馬さんは
やりたいことは真逆なんだそう。
どんなことだと思いますか？

私は門馬さんがおっしゃっていた
「勝手にご飯が出てくるのが幸せ」に
ものすごく共感しました！

ご自分の理想の休日の過ごし方は
決まっていますか？

動画には、自分に正直になって
自分を労る休日を過ごすヒントがあります。

ぜひ、ご覧ください♪
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
古くなったバッグ、シーツ

【家族がダンシャッたモノ】
壊れた長靴、靴、バッグ（夫）
洋服（娘）
※傘はゴミの収集日が来週のため、
玄関収納においてあります（泣）

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◎編集後記
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先週の土曜日、
出張で小樽に行ったのですが、
その日は雨で、最高気温は
13度と低めな日でした。

翌日家に帰ってきたと思えば、
10度以上気温差があり、
身体がびっくりしていました。(笑)

段々と気温も高くなってきて、
心身ともに負荷がかかる今の時期。
動画を見ながら、ぜひご自分の
身体を労ってあげてください＾＾

住田莉良