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2022/04/20(水)
【川畑のぶこ】Q.年上の同僚にどのように指摘をすれば良いでしょうか…
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水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアします。
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Q.年上の同僚にどのように
指摘をすれば良いでしょうか…
10人ほどの事務所に勤務する30代OLです。
50代の女性同僚の態度が会社全体に
悪い空気をもたらしていると感じており
その人に思い切って指摘をしようと思います。
どのように指摘をするのが角が立たないか、
アドバイスが欲しいです。
具体的には、
・人によって態度が変わる
その人が嫌いな人には態度がガラッと
変わります。呼びかけただけで
「何?!今忙しいのがわからないの?!」
と言ったり、話を遮って
「何言ってるか意味不明、話す価値がない」
と言ったり、です。
好かれている人が報告や相談をすると
親身に、にこにこ聞いてくれますが、
嫌われている人がすると別人のように
180度変わり、貧乏ゆすりをしながら
セリフを吐き捨てるように全否定です。
それもみんなの前でです。
嫌われて毎日毎日みんなの前で
怒られる人の中には
退職者は少なくありません。
・同僚の悪口を言う
例えば「経理のAは何度注意しても
改善しないアホ、もうお手上げ」や
「こないだの会議の参加者は全くやる気が
なく全員クビになればいいのに」など、
本人や関係者の前で愚痴をいいます。
前者に関しては冒頭で記載した通り、他の
社員が仕事をしている前で特定の人にのみ
毎日大声で否定したり怒鳴ったりするので、
事務所の雰囲気が最悪でそれを変えたいと
思っています。
後者に関しては、確かに会議がだらけて
いたりするのは事実です。ただそれを
小学生の悪口みたいに、感情的にムカつく、
どうしようもないと本人の前で大声で言うの
はどうかと思います。冷静にきちんと
指摘するのが仕事だとおもうのです。
とりとめもなくなりましたが、
少人数の職場なので物理的にも精神的にも
逃げ場はなく、雰囲気が毎日最悪です。
その人が出張などでいない日はみんなホッと
しているので、その人が原因なのは自明です。
指摘をするなら、幸いにも、
まだそれほど嫌われていない
私がするしかないとおもうのです。
【アイビー・30代・女性・会社員】
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A:FROM 川畑のぶこ
アイビーさんの正義感と誠実さを
感じられるご相談です。
職場のモラルハラスメントやパワー
ハラスメントは職場全体の士気に関わり、
ターゲットとなっている社員は
心身に不調をきたすこともあるので
放置はよくありません。
アイビーさんのような人が立ち上がり、
変革を起こそうとしていることは、
会社全体に恩恵をもたらすことと思います。
もし、アイビーさんが、同僚と
ざっくばらんに話ができる関係であれば、
「あなたのことを心配している」
という前提で、
モラルハラスメントやパワーハラスメントに
ついて情報提供をし、気をつけるよう
促すのも良いと思います。
本人は自分が正しいと思っての言動で
あるでしょうが、パワハラは場合によって
侮辱罪という刑法に抵触しますので、
あなたのことを思ってという前提で、
情報提供をしてみると良いでしょう。
そして、率直に、アイビーさん自身も
そのような同僚のやりとりを目にしたり
耳にしたりして心苦しく空気が重たくなる
のを感じていると伝えるとよいでしょう。
このときに、〇〇さんがそう言っている、
とかそう思っているとかという、
そこにいない誰かの言葉や思いを伝える
三角コミュニケーションは
火に油を注ぐのでやめましょう。
あくまでも、アイビーさんご自身がこのこと
に関してどう思ったり感じたりしているかを
主語を私にして話すよう心がけてください。
たとえば
「Aさんがあなたのことを恐れている」
と決めつけて伝える代わりに、
「私がAさんの立場だったらあなたのことを
恐れると思うし、関係が悪化し
仕事や心身に支障をきたすのではないかと
心配になる」
という具合に伝えます。
もちろん、どんなに伝え方を配慮しても、
そのような指摘をすることで、アイビーさん
自身が嫌がらせのターゲットになる可能性も
ありますので、注意が必要です。
より効果的なのは、10人ほどの事務所との
ことですので、アイビーさんから直接経営者
に相談をするのが良いでしょう。
もし経営者がその場におらず、
状況を把握できていないのであれば、
ハラスメントがおきているときの記録を
とって報告すると良いです。
報告する際は、
「モラハラやパワハラが放置されている」
という課題をクリアにしたうえで、
みんなが気持ちよく働きたいと思っている
ことを伝え、組織として改善を要請する
と同時に、
「何か私にできることはあるか」と
働きやすい職場の改善にむけて協力体制に
協力体制にあることを意思表示すると
良いと思います。
他の職員の方も、アイビーさんのように、
このような煩わしい問題を放置せず誠実に
真摯に向き合い改善しようと努める人が
職場にいるということがとても大きな支えに
なると思います。
これからもどうかご自身が大切だと
思うことを諦めずに勇気を持って
前進されますように!
– 川畑のぶこ
★自分の心の奥の声に従って生きる~
川畑のぶこ講師 サイモントン療法ショートプログラム
詳細はこちら→ https://simontonmethod-2022.peatix.com/view
※こちらは川畑のぶこカウンセリングオフィス様の主催です
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◎編集後記
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今あなたが抱えている悩みを
断捨離メルマガ毎週水曜日の執筆者、
心理療法家・川畑のぶこに
相談してみませんか?
一人で悩んでいると、
どんどん深みにはまっていきます。
誰にも打ち明けられない悩みを
打ち明けることで、心が
ラクになることもあります。
お寄せいただいた
相談の中から一つ取り上げ、
川畑のぶこがお答えします。
間中亜衣
この記事の執筆者について
川畑 のぶこ
心理療法家 ・ 断捨離アンバサダー
東京都出身。米国マサチューセッツ州エンディコットカレッジ卒(AA)後、経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立、通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。
2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。
「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。
断捨離関連著書:「断捨離のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離~私らしい生き方のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離アンになろう」(ディスカバー21)等
所属学会:日本心身医学会・日本サイコオンコロジー学会・日本予防医学会 等
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