断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

犬の散歩をしていると
街路樹のいちょう並木には
若葉がたくさん芽吹いていて
春の深まりを感じていますが、
お変わりありませんでしょうか？

この度、我が家では
娘が中学生になったのを機に
子ども用ハンガーを断捨離して、
新しいハンガーを20本購入しました。

このハンガーは
私も主人も同じモノを使っています。

実は、以前やましたさんが
「ウチ、“断捨離”しました！」で
クローゼットの断捨離をしている時に
「ハンガーは揃えたほうがいい」
とお話されているのを見て、

1年くらい前に
我が家のハンガーを見直して、
思い切って、買い替えました。

ただ、娘のモノは子ども用で
サイズも違うのでそのままでしたが、
今回は娘の分を買い換えて
家族でお揃いになりました。

何がいいって、
このハンガーは洗濯モノを干す際は
洋服が滑らないし、
丈夫で、浴室乾燥機でも使えるし、
洗濯モノが乾いた後は
クローゼットにもかけられるので
本当に便利なんです。
洗濯のストレスが減りました♪

カタチが揃っているし、
見た目もすっきりしていて
今ではすっかりお気に入りです。

さて、今回ご紹介するYoutube動画は、

「断捨離塾4月号　凝りの断捨離」

ダイジェスト版です。

「凝っている」というと
何を思い浮かべますか？

「凝り」と言えば、、、
肩こりのお話です。

私は子どもの頃から
肩こりがひどく、頭痛もたまにあるし
首を回せばボキボキと音がします（笑）
そのため、個人的にとても楽しみ。

まず動画の中で驚いたのは、
やましたさんご自身は、
肩こりがまったくないそうです。

といっても、
専門家の方に触ってもらうと
「ひどく凝ってますね！」
と言われるそう。

自覚症状がある人、ない人がいるのは
面白いですよね。

体がなぜ凝ってしまうのか？

肩こりを感じるのは、
一日中座りっぱなしだから、
パソコンを使っているから、
としか思っていなかったのですが、

肩凝りの原因の多くは
〇〇関係なんだそうです！

この断捨離的考察は、
とても興味深かったです。
思い当たる点も多々ありました。

でも、やましたさんは
「原因はどうでもいい」
とおっしゃって、
凝りの解消の仕方もお伝えしています。

肩がガッチガチでもうヤダ、
なんでこんなに肩が張るのと思う方、
自覚症状のない肩こりさんも、
ぜひ動画をご覧ください！
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
子ども用のハンガー

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◎編集後記
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私の場合、小学校高学年頃から
肩こりを感じるようになったため、
かなり長いお付き合いです^^;

骨格や姿勢など
カラダの問題もあるかと思いますが、
心理的な要因も大きいようです…

ぜひ、ご覧ください＾＾

間中亜衣