断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

4月19日、月曜日。
＜旧暦弥生八日＞

「悩み」といっても、人、いろいろで。
「悩む」といっても、人、それぞれで。

取るに足らないことで、
悩みを深めることもあれば、
どうしようもないことで、
悩みを抱え込んでいることもある。

けれど、「取るに足らない」ことだと
判断するのは周囲であり、
当の本人にとっては重大事と
意識しているに他ならず。

だから、悩みを深め続ける。

けれど、「どうしようもない」ことだと
判断するのは周囲であり、
当の本人にとってはなんとかできるはず
という意識であるに違いなく。

だから、悩みを抱え込み続ける。

深め続ける悩み
抱え込み続ける悩み

そうですね、私たちの意識から悩みが
なくなることはなく、また、次から次へと
悩みのタネを拾い続けてしまうもの。

それでも、もしも、あなたが、
悩みを拾い続け、深め続け、
抱え込み続けているならば、
このことを覚えておいてほしい。

悩みと、
悩み続けることは、
あきらかに違う、と。

たしかに、私たちの人生に
悩みのタネは尽きない。
私たちの人生から
悩みを無くすことは出来ない。

だから、悩みのない世界を
追い求めたとしても、
それは雲を掴むような
ファンタジーの世界に過ぎず。

そうではなく、悩みを悩みとしない
自分づくりが大切になる。

なぜなら、悩んでも問題は解決しないから。
なぜなら、悩むことは問題に意識を
向け続けることだから。

つまり、問題をかえって、自分の中で
大きく育てることになってしまうのです。

ならば、どうしていきましょうか。

あなたの悩みが何であれ、
あなたが一番に取り組むべきことはこれ。
あなたの悩みがどうであれ、
あなたが一番に行動するべきことはこれ。

あなたの日常の生活空間が、
悩みを持ち続けさせるような有様なのか。
あなたの日常の生活空間が、
悩みを深め続けさせるような有様なのか。

それを見極めて、それを解消していくこと。

そして、これだけは
はっきりとさせておきましょうか。

無用なモノたちが跋扈(ばっこ)
しているみだれた空間は、
ホコリや汚れが堆積している
よごれた空間は、

あなたを、問題解決から遠ざけることはしても、
あなたから、問題解決の力を奪うことをしても、

あなたに、決して、問題を解決する力を
与えはしないのです。

【一問一答】
モノ・人・心も悩みが消えていく
『断捨離道場』
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4月22日講談社から発売。
あなたの悩みへのアプローチを変える一冊です。

有難うございます。

今日も、
あなたにとって、
わたしにとって、
最善最良最高の道が
用意されますことを。

やましたひでこ

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4月27日蠍座満月には、
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◎編集後記
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悩むのと悩み続けることとは違う。

そうですね。
私も一度思い詰めると
なかなか抜け出すことが
できないのですが、、、

そういう時は
頭の中でぐるぐるしていることを
すべて紙に書き出すと、スッキリして
気持ちを切り替えられることがあります。

ぜひ、あなたも試してみてくださいね＾＾

間中亜衣