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FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

夫婦というシャドウ、
親子というシャドウ、
職場、家族の中で生じる
「シャドウ役」について、

「投影」の関係を通じて
考察してみたいと思います。

精神分析の世界では、
不快・欲求不満、葛藤などから自分を守ろうとして
無意識的に働く適応のことを「防衛機制」と
呼びます。

※　※　※

防衛機制の主なものには、

(1)　抑圧repression
容認しがたい思考、観念、感情、衝動、記憶などを
意識から排除し、無意識へ追いやる自我の働き。
たとえば「思い出せない」「わからない」という
事態はこの機制による。
防衛機制の基盤をなしているのが、
この「抑圧」である。

(2)　反動形成reaction formation
抑圧している欲望や衝動と正反対の態度や
行動をとること。たとえば、強い性的関心が
極度の性的蔑視(べっし)や無関心の態度として
現れている場合である。

そして、

(3)　投影（投射）projection
自分が他人に対してもっている認めがたい考えや
感情を他人に移して（人のせいにして）、
他人がそのような考えや感情をもっていると
みなすこと。
たとえば、自分のなかにある他者に対する憎悪感が、
無意識のうちに他者に移され、
彼が自分を憎んでいると思うことなど。

※　※　※

防衛機制には、
(4)同一化・同一視identification、
(5)合理化rationalization、
(6)昇華sublimation、
(7)置換えdisplacement
のほかにも、

退行、打ち消し（復元）、転換、隔離、
摂取（取り入れ）、知性化、逃避、補償、
代償、攻撃、固着などがありますが、

とくにやっぱり
（3）「投影」には、
あなたの身の回りの人間関係パターンを読み解く
秘密が隠されています。

※　※　※

■どうしてもうまくいかない人間関係、
バウンダリー（境界線）が引けない人間関係に
悩んでいる方、

■いまひとつやる気が起きない、
一歩踏み出す勇気になぜかブロックが
かかってしまうという方、

■コントロールできない不安や、
ついやってしまう日常習慣を、なんとかしたい方、

■口ぐせなどから、相手のシャドウを
読み解く術（すべ）を身に着けたい方、

そして、

■カウンセラー・セラピストさんで、
クライアントさんとのコミュニケーションに
工夫や彩りが欲しい方、

いずれも必見。
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―おのころ心平

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◎編集後記
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「目の前の人はみんな、鏡なのよ」
最近知り合いのマダムに言われて
ハッとした言葉です。

「不愉快な人がいるなら
自分の中の見せたくない部分、
矛盾する部分が目の前に投影されているだけ。
だから受け入れることね」

…私には人生経験が
とてもとても及ばなくて、
この境地にいくにはまだまだ
時間がかかりそうな予感がします…

宮永笑子