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水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q.父に嫌悪感を抱くばかりです。
どうすればいいのでしょうか？

初めまして

私の悩みは父です。
人の粗を探し　噂話や
同じ話を何度もし、
他人のことは悪くいう、
自分の現状にも不満ばかり。

そして、時には母や私にも
癇癪を起こして当たり散らします。

自分の思い通りにならないと
イライラを振り撒いて
なのに悪びれる事なく
『かわいんぼで育ったから』
と自分は可愛がられて育ったと
自分を正当化。

父に嫌悪感しかありません。

【なないろ・30代・ボランティア】

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A：FROM　川畑のぶこ

自分の親に対して嫌悪感を
持たなければならないのは
辛いことですね。

私たちは、家族ほどに
大切なものはないと知っています。

ところが、
近い人間であればあるほど、
遠慮がなくなり、
感情的に接しやすいのも事実です。

身内だと「わかってもらえる」
という甘えが出てきてしまうのでしょう。

それが、適度に距離が
ある人間であれば、
敬意をもって接したり、
たとえネガティブな感情が
湧いてきたとしても、
冷静に対応したりできるものです。

そして、適度な距離というのは
相手が家族であっても一緒です。

なないろさんが
お父さんの言動が気になるのも
距離が近すぎるせいかもしれません。

言い換えるなら、
このような出来事や
なないろさんの抱く
気持ちというのは、そろそろ
親と適度な距離をとりなさい
というサインかもしれません。

なないろさんは
親との同居から卒業して生活
することを考えたことは
あるでしょうか。

もしなければ、
それを考える時なのかもしれません。

もし、ご両親あるいは
お母様のことが心配で
ずっとなないろさんが
そばにいてケアし続けなければ
いけないと考えているのであれば、
その姿勢を見直す時期かもしれませんね。

親のケアは必ずしも
常に同じ家にいることでしか
果たせないわけではありません。

適度な距離をとりながら、
ケアすることも可能です。

物理的な距離ができると、
心理的にも適度なゆとりができて、
お互いに敬意をもって接しやすくなります。

お仕事がボランティア
とのことですが、
もし、なないろさんが、
経済的な課題もあって
現在ご両親と同居されて
いるのであれば、
その課題を必要な時間をかけて
克服していくための
試練のときでもあるかもしれませんね。

経済的な自立と適度な距離で
親子間のバランスが
とれることもありますので、
ぜひそのことを意識して
関係性を構築されていくことを
おすすめします。

この出来事を、お互いの関係性を
健全化するためのよき転機と
受け止めてみてください。

– 川畑のぶこ

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◎編集後記
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みなさんは塩パンって知っていますか？

最近食べたんですが、
美味しいですよねー！

塩のパンなので
塩がたくさん入っているのかと
思ったんですが、全然しょっぱくはなく、
バターの風味がして美味しいんです。

バッチリはまっちゃいました♪

吉川広典

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