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2017/02/27(月)

【やましたひでこ】自由を制限する「思い込み」

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

FROM やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

2月27日、月曜日。
<旧暦如月二日>

2月とも後2日でお別れ。

のんびりと構えていたつもりの
このひと月。

それでも、頭の中の思考の方は
かなりのペースで巡り出してくれ、
おかげで今年2017年の方向は
定まって、それに伴い夏の終わり
までにするべきことがあらかた
固まってきました。

あとは、その軌道に乗るばかり。

もっとも、定めた目標に向かって着実
に歩み進めるというタイプではなく。
脇見をし、道草をいっぱい食いながら、
あちらこちらに首を突っ込んで
面白がる性分はどうにもなりませんね。

いえ、そうではなくて、
「どうにもする気がない」
といったほうが正確。
思いつくまま、気が向くまま、
歩き回ることを好む私。

けれど、適度に軌道修正が
働いてくれるようで、どこかに
飛んで行ってしまったまま!
なんてことは今のところ
経験しなくて済んでいるようです。

ところで、この「軌道」。

「きどう」には、幾つかの
「漢字」が当てられています。
もちろん、漢字が違えば意味も
違うのは当たり前。

けれど、私は思うのです。
断捨離を進めていくと、
これらの「きどう」がどんどんと
確保できていくと。

「機動」 状況に応じたすばやい活動
「起動」 動きを開始すること。
「気道」 空気の通路。

そして、前述の、

「軌道」 物事が計画・予定に従って進んで行く道すじ。

ああ、ここまで書けば、
ダンシャリアンであるあなたならば、
もう納得して下さったのではないですか。

モノをいっぱい抱え込んでいた頃は、
身体も気持ちも重たかったはず。
とても状況に応じて素早く行動する
なんてありえない。

なにかを始めようとしても、
行動を起こすこと自体に
「面倒くささ」が先にたつ。

もちろん、モノが絞り込まれ、
選び抜かれた断捨離空間ともなれば、
かつてのような「淀んだ空気」はなく、
さわやかで心地よい「空気と気」の
流れがある。

そして、軽やかになれば軌道に
乗るのも容易、突然、軌道修正を
図らなくてはならない場合にも、
しなやかに対応できるはず。

そうですね、
荷物がいっぱいあればあるほど、
私たちの動きは鈍くなる。
身体も心もそこに「居付く」
ことの方を好むはず。

家の中の余計な荷物
旅行の時の大きな荷物

肩に背負った人生の重たい荷物
心の中に溜め込んだネガティブな荷物。

私に言わせれば、それはすべて
同じことが原因。

なぜなら、あなたには、

荷物を捨てる自由
荷物を手放す自由
荷物を下ろす自由

それらの自由があるにもかかわらず、
それら自由に、あなた自身の意識
(思い込み)が制限をかけている
からです。

ところで、「きどう」には、
こんな漢字もありますよね。

「鬼道」 餓鬼道

ああ、モノや食べ物を貪る(むさぼる)、
こんな「鬼道」だけは
御免こうむりたいもの、はい、
ダンシャリアンであればなおのこと。

さあて、今日のあなたも、
ひとつでも余計なモノを断捨離して、
より「自由」な意識を持って下さいね。

それでは、ごきげんさまにて。

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◎編集後記
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課題だった「机の上の片づけ」、
”新月まで”に終わりました!

いざ、やってみると、、
読み終わった本を棚に納め、
要らなくなった書類を捨て、
サーっと乾拭きしておしまい。
時間にして15分ほど。

もっと早くにやってれば
よかったです。。

でも今回は、予定どおり、
”新月まで”に行動した自分に拍手!
断捨離は「加点法」ですからねw

–青野慶子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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