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FROM　やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

11月24日、木曜日。
＜旧暦神無月二十五日＞

今から７年前の2009年、
私はあるメールマガジンを
熱心に読み耽っていた。

それは、たまたまネットで
行き当たったメールマガジン。
内容がとても興味深かったので
読者登録をし隔週で送られてくる
記事を愉しみに待っていた。

そのメールマガジンは
こんな紹介記事で始まっていた。

「ココロとカラダはつながっている。
頭痛、腰痛、肩こり、生理痛、
花粉症にだって意味がある。
15年の臨床経験と1万8000件の
カウンセリング件数を誇る、
カラダ心理学の達人おのころ心平が
Q&Aでお送りする驚異の
心身回復メソッド」

そう、このメールマガジン
『ココロとカラダの交差点』こそが、
私が「おのころ心平」という不思議な
名前をもつカウンセラーの存在を
知るきっかけとなったのです。

当時の私は、おのころ心平先生の
メルマガ記事にいつも励まされていた。
なぜなら、おのころメソッドと
私の断捨離には共通点ばかり。
いえ、共通点しかなかった
と言いたいくらい。

もしも、
その時私が自分のメールマガジンを
発行していたとしたら、
その紹介文はきっと、
このように書いたに違いない。

『ココロとモノと家（空間）は
つながっている。
モノはあなたを映し出し、
家（空間）はあなたを物語る。
モノの散らかり、片づかない家にだって
意味がある。３０年の試行錯誤と実践と
検証を誇る問題解決の達人
やましたひでこがお送りする
革新的な心身回復メソッド断捨離』

当時、おのころメソッドと
私やましたの断捨離メソッドが、
楔（くさび）を入れ切り込んでいく
問題点は、常にこれ。

無自覚無意識
過剰と不足の関係性

つまり、おのころメソッドは、
クライアントの無意識無自覚の
生活習慣、思考習慣を考察し、
自分とカラダとココロとの
関係において、何が不足で
何が過剰かを鮮明に
浮かび上がらせていく。

やましたの断捨離メソッドは、
受講生の無意識無自覚なモノの
散らかり、溜め込みを切り口に
モノとの関係を問い直し、
生活習慣、思考習慣の意識化を
促し、生活空間で何が過剰で
何が不足しているのか
自分自身で見極めていくもの。

そうか、私と同じ仕事に懸命に
取り組んでいる存在がいる。
違いといえば、フィールドの違い、
カラダという空間なのか、
住まいという空間なのか、それだけ。

そして、一番の共通点は、なにより
「日常」に焦点を合わせていること。

それが、私が、その当時熱心に
おのころメルマガを読んでいた
大きな理由。

やがて、その年の終わり、
おのころメルマガは突然配信が
終わりとなった。

私がおのころ心平という人物について
まったく知らないままに。

ところが、縁とは不思議なもの、
出逢いの神は粋な計らいをするもの。

その２年後の2011年の9月、
思わぬ再会、というより
初めておのころ心平先生に
お目にかかる機会を得ることになる。

それから、同志、仲間として
活動を共にするようになって５年。

そして、この度、おのころ心平先生との
共著本を上梓することになった。

『大切なことはすべて日常のなかにある』
（かんき出版）

おのころ心平/やましたひでこ共著
12月7日全国一斉発売

書店発売に先立ちAmazonで
先行予約キャンペーンをいたします。

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本日から26日（土）まで限定３日間。
ささやかなプレゼントを用意しています。

そうそう、お目にかかるきっかけと
なった出来事については、
おのころ心平先生が、この本の
「あとがき」に書いて下さっています。

ありがとうございます。

それでは、ごきげんさまにて。

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◎編集後記
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体験談を読ませていただいたり、
実際にお会いして人生がいかに変化
したかを伺ったりしていると、
自分で意識できてると思っている、
「生活習慣」「思考習慣」は
ほんの一部に過ぎないんだなあ、
と実感します。

–青野慶子

PS
断捨離トレーナーの横山さんも、
モノと向き合うことで、
自分軸がなかったことに気づき、
「人生を楽しんでいいんだ」
と思えるように変わっていった
お一人。

横山さんの断捨離ストーリー。
こちらでご紹介しています。
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※公開は明日まで

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