断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　小松易

こんにちは！
かたづけ士の小松易です。

あなたは「思い込み」、
激しい方ですか？

私はというと、おそらく（笑）、
激しい方だと思います。

そうでなければ、
「かたづけ士」やってません。

「片づけってスゴイ！」
「これは仕事にするしかない！」

当時は、相当に強い思い込みで
この仕事を始めた訳です。

お蔭様で現在、
当時の単なる「思い込み」が
「確信」に、いや、
「信念」に変わりました（笑）

実は、思い込みには、
二つの側面があると言われています。

私にとってはその一つ
「固く心に決めること」
が功を奏したと言えるでしょう。

そして、思い込みの別の側面は
「深く信じこむこと」です。

「絶対この道で間違いない」

会社員時代は、
これで何度も道を間違い、
遅刻や失敗を繰り返しました。

念のためですが、
この「道」は極める方の道ではなく、
普段使う「待ち合わせの場所までの道」
です。

ちなみに、
「方向音痴」でネット検索すると、

「意外と頑固＆思い込みが激しい」
と出てきました。

多分、いやかなり正解です（笑）

では、片づける場面で
よく登場する思い込みって
何だと思いますか？

それは、
「捨てるのが苦手」
という思い込みです。

片づけが苦手だと考える
多くの方は自分自身が
「捨てられない人」
だと思い込んでいます。

でも、繰り返し言いますが
それは思い込みの場合が
ほとんどです。

そもそも、捨てるとは
モノを整理することです。

例えば、衣類ケースの引き出しを
１つ整理するときに、以下の
「４つのステップ」で行います。

１．外に出す
↓
２．分ける
↓
３．減らす(捨てる）
↓
４．しまう

先程の「捨てられない人」は
「３．減らす（捨てる）」が
苦手だと言います。

ところが、
４つに分けて分かったことは
それは思い込みで、
本当に苦手なのは、
「２．分ける」だったのです。

「分ける」とは、例えば、
「要・不要」に分けること。
捨てられないと「思っていた」人は
ここが上手くできていなかったのです。

「分けられない」から当然、
「減らせない」という結果になります。

さて、「分ける」がポイントだと分かれば、
そのための「基準」が必要だと見えてきます。

すなわち、上手く分けるには、
適切な「分ける基準」が必要なのです。

ちなみに、
「３．減らす（捨てる）」
で行うこと別の表現を使うと
「処分する」ことです。

不要と決めたものを
・ゴミ袋に入れる
・人にあげる
・売る
・リサイクルする
などの手段で「最終処分」するわけです。

まさに最後にあなたの手から
モノが離れる瞬間が「減らす」
のステップなのです。

「捨てられない」あなたが
本当に苦手だったのは、
「捨てる」行為ではなく、
「分ける」行為。

まずは、このことをしっかり
心に留めておいてください。

ぜひ、週末はもう少し
「分ける」に注意を払って
片づけてみましょう！

いつもあなたを応援しています！

小松易

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」のホームページ
http://www.sukkirilab.com/

PS
やるべきこと=（to do）に
押しつぶされそうな日々から解放され、
自分のあるべき姿に戻るには、、
こちらをぜひ参考に。
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/BFfRYYoU/235459/18695555
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

「分ける」＝決断さえできてしまえば、
あとは捨てるだけ！

と思っても、捨て方もいろいろで、
ここでも止まってしまうこと、
ありますよね。

私がお別れを決断した大物も、
少し迷いましたが、、
今週末に旅立つ予定です。

–青野慶子

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪