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FROM　小松易

こんにちは！
かたづけ士の小松易です。

「片づけ」と「習慣」

どちらも１日に何度も
頭の中を駆け巡るキーワード。

「片づけ」を考える上では「習慣」
「習慣」を考える上では「片づけ」

いずれも「片づけ問題」を解決する上で
私にとって大切な起点に
なっている言葉なのです。

例えば、書類が片づかないと思ったら、
書類だけを見るのではなく、
クライアントの「習慣」を見てみると
意外なところから解決の糸口が見つかる
ということが良くあります。

たとえば、以前こんなお困りごとを
Ａさんという女性からいただきました。

「郵便物が溜まってしまっています。
　毎日毎日たくさんのＤＭが届き、嫌になります。

　丸ごと捨ててしまえ！と思うのですが、
　大事な手紙がまぎれているかもと思うと、
　捨てられません。どうしたらいいでしょうか？」

まず最初に考えるべきことは、

「モノ」ではなく、「行動」。
そしてつまりは、「習慣」。

もうひとつ、着目すべきポイントは、
「結果」よりも「原因」。

「郵便物（モノ）が溜まっている」
というのは、すでに起きている「結果」です。

つまり、「溜まった状態」を
作ってしまった行動、
つまり習慣を見てみるということなのです。

何事も溜めてしまいがちな人の共通点は、
「初動が遅い」という習慣があります。

その取り急ぎの解決方法は
「初動」を意識せよ、となります。

つまり、「最初が肝心！」ってことですね。

郵便を郵便受けから取ってきたら、
そのままテーブルの端に、
つい置きっ放しにしてしまうのが
片づけが苦手な人のついやってしまう行動。

郵便受けから「郵便物を手に取った」
まさにその瞬間こそが、
肝心な「最初」にもかかわらずです。。

では、いったいどうすれば
いいのでしょうか？

はい、郵便物をテーブルに置く前に
まず、封を切るんです。

次のステップの作業を躊躇なく、
すぐにやることなんです。

封を開けると、不思議と
ついつい中身も見たくなります。

中身を出したら、その勢いで
「要る」「要らない」を判断して、
要らないものはその場で
処分していることでしょう。

郵便受けから取る
→封を切る
→要る・要らないの仕分け
→処分

もし、「処分」まで
息が続かないとしたら、
せめて「封を切る」だけ
やってみてください。

その後の行為はできても、
できなくてもいまはＯＫです。

まずは１週間、
「すぐに封を切る」ことに意識を集中
挑戦してみてください。
きっと何かが見えてくると思いますよ。

ぜひ、「封切り作戦」、
試してみてください。