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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・11・22　No.1150

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◆今日の断捨離 「40代の女性が陥る病気」

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もし、あなたが40-50代の女性で…
・真面目に子育てに取り組んできた
・教育ママさん・良妻賢母であった
・どちらかというと人付き合いが苦手
・良い妻、良い母でなくてはいけない
・これといった趣味を持っていない
・出産以来、夫婦仲がよくない

といった事に思い当たる節があれば、
「ある病気」に対して注意が必要です。

その病気というのは…

『空の巣症候群』

と呼ばれているもの。

これは、子供が成長すれば進学や
就職、結婚等で、今まで住んでいた
自宅から巣立つことになります。

当たり前のことだとは思いつつも
「子供がいなくなってしまった」
という事実を受け止めようとする度に
胸が苦しくなり、何とも言えない
空虚感や不安感に襲われるのです。

ポッカリと胸に穴が開いたようで
何もする気になれなかったり、
自然に涙が出てきたり…更には、
心身の不調が徐々に表れてきます。

不眠、食欲不振、不安感、
頭痛、肩こり、吐き気など…

空の巣症候群は、子育てが
終わる年代の女性が陥る症状です。
そのため、40-50代の女性が
対象となりやすいのです。

その年代の女性は、更年期による
ホルモンバランスの乱れもあり、
症状を悪化させてしまう事も多い。

巣立った子供に対して、異常な程
依存してしまったり、執着したり…

その後、精神的に手に負えない程
不安定な状態になってしまったと
感じる家族も現在では多いそうで。

＊　＊　＊

しかし、精神科に行ったとしても
根本的な原因が解消されなければ、
おそらくこの問題を克服する事は
できないのではないでしょうか？

問題が分からないまま、精神科で
処方された薬を飲み続けるのは、
おそらく苦痛だと思います。

それに、薬を飲み続けることで、
自分を「病人」だと認識してしまう。

こうなると、心だけでなく、
身体にまで影響が出てしまう。

更年期障害の症状だから仕方ない…
という話では済まされなくなります。

＊　＊　＊

実は、過去にやましたひでこの
クライアントだった方々にも、
このような症状が見られる人は
多かったとのことで…

そして、そういった人たちの問題は、
実は子供が巣立ったこと自体では、
なかったというのです。

多くの場合、その本当の問題は、
別のところにあった…と。

その本当の問題を知ることが、
この状態を克服し、充実感の
溢れる人生を取り戻すための
第一歩となるわけですが…

それはいったい何なのでしょうか？

今日は、この問題を克服して、
再びごきげんな生活を取り戻した
ある女性の話を紹介いたします。
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/LG7i4rZ3/183504/10199574

PS
あたなが今、子育てに没頭しているなら…

子供が巣立った後に、猛烈な孤独感に
襲われずに済む方法として、今から
出来る準備はいったい何でしょうか？