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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2011・11・25　No.56

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FROM：北林ちかこ

ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離トレーナーのmomoこと、
金沢断捨離会の北林ちかこです。

毎週金曜日は、
断捨離トレーナーたちが交代で
このメルマガを担当することになりました。

まずは、momoこと北林がお送りいたします。

ぽんさん（やましたさん）のことや
セミナーでの学びなどについてお伝えしていきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

あなたの「ごきげん」度UPに、
より貢献できることを願いつつ！

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◆断捨離トレーナー通信　片づかない原因

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11月初旬、断捨離講座in金沢が、
33名の受講生さんをお迎えして開講しました。
金沢で講座を主催するのは3回目ですが、
毎回、事前にメールのやり取りをします。
その中で思ったのは、
自分を責めている人がなんて多いのか…ということです。

受講生さんは家を預かる主婦の方が多いのですが、
『主婦なんだから、片づけくらいできて当たり前！
その当たり前のことができない私は、
なんてダメな女なんだろう』と思っているのです。

片づけは、実は家事の一部分に過ぎないのに、
それだけで自分を責め、人格まで否定している方も。

セルフイメージ、どん底ですね。

でも、よく分かります、そのお気持ち。
なぜなら、私も全く同じことをしていましたから。

だから、メールの文面からにじみ出てくる悲痛な思いが、
ビシバシ伝わってきて切なくなりました。

こういう場合、私はいつも、
やました先生からいただいた言葉をお伝えしています。

「こんなにモノが溢れていて、
その中で溺れているような状態なのだから、
片づかなくて、当たり前。
貴女のせいでは、ありません。
自分を責めるのは今日で終わりにして、
断捨離で住まいをすっきりさせ、ごきげんになりましょう。」

初対面の時、開口一番にかけてもらった言葉です。

貴女のせいではない…と言われて、
本当に救われた気分でした。

家が片づかないのは、単に量の問題、
自分の体力、気力、エネルギーに対して、
管理するモノの量が多すぎる、ただそれだけのこと。

自分の能力が劣っているからでも、
特別に怠け者だからでもない、
そう知るところから、私の断捨離が始まりました。

あれから２年、
私の生活は物心ともに大きく変わりました。

住まいも格段にすっきりしましたし、
それと同時に、心の中の妙なわだかまりや執着も昇華していきました。

人生半ばを過ぎ、後は老いるだけ…と思っていた私が、
これからの自分や未来を思い描くようになりました。

断捨離を知る前は、
住まいも心も詰まりに詰まって、毎日もがいていた私。

でもモノと向き合うことで、
とても身軽で自由になり、
自分のことも、ずっと好きになりました。

目の前のたった一つのモノが突破口になるんですよね。

昔の私のように苦しんでいる人や傷ついている人に、
ぜひそのことをお伝えしていきたいです。

ありがとうございます。
あなたとの出逢いに感謝を込めて。

断捨離トレーナーmomo　北林ちかこ