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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2013・3・8　 No.525

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◆今日の断捨離　その制限は必要？

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FROM：北林ちかこ

ごきげんさまです。
金沢断捨離会の北林ちかこです。

街の不動産屋さんが、連日、賑わっています。

この春から、一人暮らしをする学生さんが、
アパートを探しているのでしょうね。
家具屋さんや電気屋さんも忙しそう…。

ふと足元を見ると、スイセンの芽が出ていました。
うっすら残った雪の中に、小さな緑色の頭が、
いくつものぞいています。

春は着実に近づいています。

＊　＊　＊

さて、今日は「制限」のお話。

人にはいろいろな制限があります。
枠と言ってもいいかもしれません。

誰しも生まれた時は、
制限なんてありませんでした。

お腹がすいたら、泣く。
眠くなったら、寝る。

100％自分軸で生きていました。

でも成長するに従って、
教育や経験を通じ、自分に制限を設けます。
立場や役割にまつわる制限も加算されます。

○○しなければならない、
△△してはならない。

学生なら、受験生なら、社会人なら、
男なら、女なら、
結婚しているなら、子どもがいるなら、
老親がいるなら…。

そうやってどんどん縛られていく私たち。

がんじがらめになって、
なんだか息苦しくありませんか？

断捨離は自分軸を大切にします。

でもそれは制限を全部外して、人のことなど考えず、
思うままに、好き勝手に生きることではありません。

自分軸と自分勝手軸は違います。

断捨離がお勧めするのは、
親や学校や社会に押し付けられた制限を、
ただ漫然と受け取るのではなく、、、

私自身は、どう思っているのか、
なぜ自分に○○を禁止、あるいは強いているのか、
その根拠はどこにあるのかを
一度じっくり考えてみること。

そしてその制限を採用するか、しないかを、
意図的に、意識的に選び取ること。

白い服を着てはいけない、
膝上のスカートを履いてはいけない、
使えるモノを捨ててはいけない、
母親は子どもを置いて出かけてはいけない、
自分の楽しみや学びのために、お金を使ってはいけない、
一人だけ定時に帰ってはいけない、
出る杭になってはいけない、
お付き合いだから、断ってはいけない、、、

最近のダンシャベリ会で出てきた、制限の数々です。

その制限、いったいいつから？
誰が課したのですか？
そして、今の貴方に本当に必要ですか？

制限の数々、出処はどこであれ、
採用したのは、自分自身です。

貴方がどんな服を着ようが、
短いスカートを履こうが、
モノを捨てようが、遊びに行こうが、
たまにNoと言おうが、

自分が思うほど、他人は気にしていません。

常識的な人、いい人と思われたい気持ちが強いあまり、
必要以上に制限をかけて、自分を不自由にしているのは、
一体何のためでしょうか？

制限を採用するのもしないのも、
意識的＆意図的でありたいもの。

貴方を縛る制限の多くは、手放したとしても、
困る人は誰もいないかもしれませんよ、

そう貴方自身でさえも。

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　北林ちかこ
http://ameblo.jp/dansharian-momo/

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