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【おのころ心平】後回しぐせはカラダのどこに?
2026/03/16(月)
【おのころ心平】後回しぐせはカラダのどこに?
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
子どもの頃に、
宿題やろうと思ったその瞬間に、
親に「宿題やりなさいよ」
と言われてしまって、
それでやる気が削がれた
という経験、ありませんか?
このタイミングって
妙に呼吸が合ってしまうもので、
親もそんなつもりはないのに、
ほんとうに子供のやる気を削ぐ
絶妙なタイミングで
言ってしまうようになるのです。
※ ※ ※
せっかくやろうと思っても
水を差される…。
これがいつしか自分の中で
強化されてしまって、
やる気が湧かないとか、
無関心気質になってしまう
ということがあります。
自覚のある人はぜひ、
ふくらはぎの「感情はがし」を
やっていただきたいと思います。
ふくらはぎに通っている
経絡(気の通り道)は
「膀胱の経絡」です。
膀胱の経絡には
「我慢、忍耐、恥ずかしさ」
の課題が宿るのですが、
特に、ふくらはぎには、
「後回しぐせ」や「先延ばしぐせ」
といった課題が生じやすいです。
※ ※ ※
後回し・先延ばし体質の方には
「完璧主義」の人が多い傾向
があります。
「やるからには全部やらなきゃ」
と思うからこそ、
なかなか手がつけられない。
ふくらはぎの感情はがしによって、
全部をやろうとせずに、
作業を細かく分割して
やってみようかな
と思うようになります。
「スモールステップ」でいいので、
やる気を育てていこうというふうに
気持ちがシフトしていきます。
そういう形で、
ふくらはぎ感情はがしを、
後回し・先延ばし体質改善に
結びつけて頂きたいと思います。
※ ※ ※
おのころ心平が長年培ってきた
この「感情はがし」メソッドを
実践でお伝えする特別な機会を
この度ご用意しました!
カラダの各所にたまった心理状態を
あなた自身の手で剝がしていく
画期的なメソッドを、
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ーおのころ心平
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
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◎編集後記
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息子が小さい頃、よく「ふくらはぎ揉んで」
と言うので、触ってみるとパンパンで、
揉んでやっていたことを思い出しました。
彼は当時も、大人になった今も、
完璧主義の先延ばし体質です(笑)
山本 響子<断捨離事務局>
この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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