断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。

季節の変わり目。

一年の中でも、
この春へと移りゆく時期は、
なんとなく難しいものですね。

暖かくなるのは嬉しい。

けれど同時に、
年度替わりという社会の節目の中で、
望むと望まざるとにかかわらず、
新しい環境へと踏み出さなくてはならない。

私たちは、変化を望みながら、
同時に、変化を恐れている。

多くの人が、私にこうつぶやきます。

「捨てたいのに、
　捨てられないんです……」

まさに、この心の揺れですね。

捨てたいと思うのは、
変化を望んでいるから。

捨てられないのは、
変化を恐れているから。

まるで、人生の春休みのような状態。

卒業した学校には戻れない。
けれど、新しい学校に入るのも不安。

それでも――
次へ進むしかない。

そうは思いませんか？

さて。
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました！』

300回記念スペシャル、
ご覧いただけたでしょうか。

断捨離を伝えてきて、
よく言われます。

「やましたさんは、
　人の人生を変えてきましたね」

でも実は。

一番変わったのは、私です。

なぜなら、

モノを手放すたびに、
自分の執着を知る。

家を整えるたびに、
自分の心の乱れに気づく。

その繰り返しだったから。

断捨離は、
人を変える方法ではなく、
自分を見つめる方法。

そして、その姿が、
誰かの勇気になるだけ。

——*——*——*——

『ウチ、“断捨離”しました！』
祝・300回スペシャル
「意外と知らない!? 断捨離の世界」

TVerでご覧いただけます。

——*——*——*——

7年間、
300の人生に立ち会ってきました。

けれど、
私の断捨離は、まだ道半ば。

そして、この300回の中で、
忘れられない瞬間があります。

モノの山の前で、
依頼者がぽつりとつぶやいたのです。

「私、もう一度やり直してもいいですか」

その言葉を聞いた瞬間、
胸がいっぱいになりました。

人は、モノを捨てるとき、
実は、過去を手放している。

後悔。
怒り。
寂しさ。
自分を責めてきた時間。

それを、ひとつずつ降ろしていく。

断捨離とは、
自分の人生を取り戻すこと。

こちらの回も、ぜひご覧ください。

「孤独な介護の末に…
　すれ違い夫婦の絆再生物語」

そして、

300回の現場で、
私が毎回思うこと。

人って、すごいな。

ありがとうございます。

断捨離やましたひでこ

＊　　＊　　＊

\\\ 2026年4月15日(水)開催 ///

やましたひでこ講演会 in 町田　

捨てることは選ぶこと　
ー断捨離という生き方ー

春本番を、新たなスタートの季節を、
どうぞ断捨離とご一緒に！
ご来場を心よりお待ちしております♪

詳細・お申込みはこちら

その他の講演会情報はこちら

ブログ：https://ameblo.jp/danshariblog/
断捨離やましたひでこ公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
笑うやましたひでこ、
怒るやましたひでこ、
檄(げき)を飛ばすやましたひでこ、
ひたすら捨てるやましたひでこ、
そして、、、愛にあふれるやましたひでこ。
　
7年間の出演者さんのたくさんの人生ドラマ、
たくさんのやましたひでこがギュッと詰まっ
た“濃密”な300回スペシャル、必見です！

ほんとに人ってすごい。人って愛おしい。
じんわり熱いものが込み上げました。

山本 響子＜断捨離事務局＞