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【山際恵美子】なぜ“無難な服”ほど老けて見えるのか?
2026/02/08(日)
【山際恵美子】なぜ“無難な服”ほど老けて見えるのか?
カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子
FROM 山際恵美子
おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。
おしゃれ迷子さんの悩みあるあるに
「いつも無難な服ばかり選んでしまう」
があります。
その背景にあるのは
「失敗したくない」という
守りに入った後ろ向きの姿勢。
そして、その結果選びがちなのが
・ベージュ、黒、グレー
・ゆったりしたシルエット
・主張しないデザイン
これらは、
どれも間違ってはいません。
でも、だからこそ
ここに落とし穴があります。
無難な服は
「今の自分」を映さないと
一気に“疲れて見える服”に
なってしまうから。
いつもお話していますが、
年齢を重ねると、
肌の質感や身体のライン、雰囲気は
自然と変わります。
それなのに
「昔から着ている無難な服」
「体型を隠すためだけの服」
を選び続けると、
・顔色がくすんで見える
・生活感が前に出る
・なんとなくおばさんに見える
といった現象が起こります。
怖いのは、本人はちゃんと
気を遣っているつもりである
というところ。
では、無難な服ではなく
年齢より若々しく見える人が
やっていることは何でしょう?
それは
“派手になること”ではありません。
・今の自分に合う色を選ぶ
・どこか一カ所だけ「きれい」を入れる
・身体を隠すより「整える」意識を持つ
たったこれだけです。
例えば、いつもの黒ニットを
少し明るい色に変える。
全身ゆるゆるをやめて、
どこか一カ所だけスッキリさせる。
アクセサリーを
「ついで」ではなく「主役」にする。
無難をやめる=極端に走る、
ではないのです。
「今の私に合っているか?」
を考えることです。
あなたが今
おしゃれに迷っているとしたら
それはセンスがないからでは決してなく
“更新のタイミング”に来ているサイン。
服を着ていて気分が上がらないのは
服が今のあなたに追いついていないのが
大きな原因だと思われます。
ですから、次に服を選ぶ時には
「無難だから」ではなく
「今の私がきれいに見えるか?」
この視点を、
ぜひ思い出してみて下さい。
具体的なコーディネートのコツは
今日のブログでご紹介するので、
こちらもご参考に。
山際恵美子
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◎編集後記
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「髪型変えた?」「そのシャツすごく似合っ
てるね!」……以前いた会社で、そんな褒め
言葉をしょっちゅうかけてくれる男性上司が
いたんですよね。それも、わざとらしくなく、
1ミリもいやらしくなく、サラッと超自然。
褒めることが苦手な殿方が多い中、その彼は
なかなか稀有な存在ではありましたが(笑)、
純粋に嬉しかったのを今でも覚えています。
「今の私がきれいに見えるか?」一生懸命
考えて選んだ先には、せっかくならそんな
喜びも待っていてくれたら、おしゃれが
一層楽しくなりそうです♪
山本 響子<断捨離事務局>
この記事の執筆者について

山際恵美子
ファッションディレクター
一般社団法人ウーマンメディア協会理事
東北大学卒業後、ロータリー財団奨学生としてフランス留学。帰国後『エル・ジャポン』創刊メンバーとして編集の道に入る。 ファッション雑誌「GINZA」元編集長。フランス語と英語を活かし、ミラノ&パリコレクションを10年以上最前線で取材。マークジェイコブスやシャネルのデザイナー、カール・ラガーフェルドの単独インタビューなど独自のアプローチで注目を集める。 雑誌「エル・ジャポン」「クロワッサン」「GINZA]を経て 、書籍編集に移り、「断捨離」担当編集はじめ、ファッション、美容、医療、料理、ライフスタイルなど幅広い書籍を出版。 2016年マガジンハウスを退社後、ファッションアドバイス、執筆・編集、講演などで活躍中。
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