断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

ネガティブな感情って、
それをもつこと自体は
決して悪いことではありません。

むしろ、人類が進化するうえで
必要なことでもあります。

しかし、
個人のレベルでいえば
ネガティブをずっと
抱え続けているのはつらいこと。

そんな感情を好んで味わいたいという人は
おそらくいないでしょう。

※ ※ ※

そもそもネガティブな感情は、
どこから生まれてくるのでしょう？　

その本質的な原因を知ることで、
とらわれ続けることを
減らせるはずです。

ネガティブな感情や
思考になりやすい原因となる
「過去の出来事」や「ココロのキズ」
というものがあります。

それをつかみとることが先決。

※ ※ ※

それができたら、
次のステップです。

今、あなたを傷つける人、
困らせる人がいたとしたら

それらの人や環境を、
明日から急に大きく
変えることはできないでしょう。

大切なのは、あなたが
これからどんな人生を
歩んでいきたいかです。

そのために、
どんな心構えがあるといいか、
僕自身の体験をまじえながらお伝えする
とっておきのプログラムを
今日はご紹介します。

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おのころ心平の自分を守る心理技術
「ネガティブ思考を手放す方法」

※1月24日(土)まで特別価格で
ご案内中です。
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本プログラムでは、
マインドシフトに必要な
東洋医学に基づく簡単なエクササイズも
紹介していますので、

毎日の疲れを癒すセルフケアとして、
また、あなたの思考や気持ちが
自分自身へと帰ってくるために、
ぜひ、ご活用ください！

詳しいご案内はこちら

ーおのころ心平

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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◎編集後記
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年末に腰を痛めてしまい、日常生活に若干の
不都合が。すると、いつの間にか気持ちまで
下向きになって、元来スーパーポジティブな
私が、気づけばネガティブな思考のループに
陥っていて、自分でもビックリでした！

ココロとカラダは、ほんと密接につながって
いますね。どちらにもしっかり意識を向けて
いく2026年にしたいなと思います。

山本 響子＜断捨離事務局＞