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FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

年末年始、
親元で、兄弟や親戚で集まると生じる
小さな「マウンティング」の会話合戦…

人って、
「自分の価値観」や
「思い込み」の中で生きていて、

それは当然、必要という部分もあり、
自分のいわゆるアイデンティティティを
保つように作用もしてくれています。

しかし、

これが人間関係がうまくいかない時の
ネックになったりすることもあります。

※ ※ ※

「共感力」って大事といいますが、
本気で共感するとなったら、

ゆっくり相手の話の「文脈」に
耳を傾けるという姿勢が必要に
なってきます。

気づいてる人は
普段の会話で
気づいてると思いますが、

かみ合わない会話してる時って
「頭」でしています。

※ ※ ※

とくに知識のマウンティングなんか
してる時の会話って、

ココロというか、
胸や腹までおちてこない。
そんな感覚があると思います。

僕は、相手のココロに
何が起こっているのか
(あるいは、いたのか)
の文脈にまでココロが及ぶ会話って、

聴く側の「免疫力」を
活性化するとまで思っています。

胸や腹まで届く
コミュニケーションって
つまり、カラダの栄養になってるんです。

それが相手のどんな話であっても、
そうした相手の価値観、
相手の考え方を「受け入れる」
ということが、

あなたの「思考免疫」を促進し、
カラダに柔軟性をもたらすのだと
思うのです。

※ ※ ※

というわけで、
傾聴力を磨くことは
すなわち、

予防医学につながります。

これが僕が実践的に推し進めたい
予防医学の道です！

※ ※ ※

師走もいよいよ折り返し、、、
お部屋の大掃除に加えて、

今年一年の、人間関係の疲れや
心のモヤモヤの大掃除に、

そして新しい年を良好な人間関係で
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ーおのころ心平