断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

カラダにたまった「感情の垢」を
すっきり、さっぱり
きれいに洗い流したいと
思いませんか？

それを実現する手法が
一冊の本にまとまりました！

※ ※ ※

おのころ心平の最新刊、
『感情はがしマッサージ』！

こびりついた感情は、
汚れと同じように
レベル別にアプローチするのが
効果的です。

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Level１　からみつき感情
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日々の不安や緊張といった
“ホコリ”のような感情は、
毎日コツコツ「掃き掃除」。

みぞおちや鎖骨の下など
7つのポイントをケアし、
心身を軽やかにリセットします。

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Level２　へばりつき感情
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過去の批判や劣等感など、
腕に“へばりつく”少し頑固な感情。

週に1度の「拭き掃除」で、
肩や顎の緊張までゆるめ、
自信を取り戻していきましょう。

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Level３　こびりつき感情
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幼少期の怒りや我慢など、
脚の奥深くに
“こびりつく”根深い感情。

月に1度の「大掃除」で、
人生の“滞り”まで解消し、
軽やかな一歩を踏み出しましょう。

※ ※ ※

本書付属の「感情マップ」は、
原因不明の痛みや不調から、
隠れた感情の課題を探し出す
“宝の地図”になっています。

さらに「おへその反射区」を使えば、
寝る前に内臓の総点検まで可能に。

あなたのカラダが発する
SOSサインを読み解く知恵が満載です！

※ ※ ※

本体価格1,400円(＋税／送料・手数料)の
書籍を、今なら、

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ーおのころ心平

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◎編集後記
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自分の感情と向き合うのって
けっこう厄介というか、面倒な作業ですが、
レベル別に取り組めるなら、
日常的にできそうな気がしてきました。

しかし、Level３、、、
いわば感情界の“ラスボス”！
なかなか手強そうですよね(･_･;

山本 響子＜断捨離事務局＞