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2025/10/30(木)

【やましたひでこ】心の檻をゆるめて癒す──「断捨離」の静かな力強さ

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

明日で10月もおしまい。

朝晩の空気がすっかり冷たくなり、
私の住まいでも、床暖のスイッチが
時おり入るようになりました。

この10月は、佐渡から始まり、
盛岡、宇都宮、丸岡、指宿……と、
文字どおり日本を縦断するような
講演月間。

秋冬の講演行脚も、
ちょうど折り返しを迎えています。

鹿児島、指宿では
800名の皆さまとご縁をいただき、
そして翌日には、東京で親子ふたりの
ご自宅に伺うという断捨離現場。

この拡張と凝縮の振れ幅を、
面白くもあり、
不思議にも思っています。

大きな会場での講演では、
一つの質問がきっかけで、
会場全体に波紋のように
共感が広がることがあります。

一方、現場では──
その人だけが抱える静かな課題に、
向き合いながら、時に数時間、
言葉にならない思いと
一緒に座るような時間。

どちらも共通しているのは、
涙がこぼれる瞬間には、
聴衆もカメラも消えてしまうということ。

断捨離は、
「モノを減らす」だけの行為ではありません。

• 心の檻を少しゆるめてくれる。

• 気づかぬうちに固まった感情を、
  やわらかく溶かしてくれる。

• 忘れていた“本当の声”に、
気づかせてくれる。

そんな静かで力強い作用が、確かにあります。

その力がどこから生まれるのか──
私自身にも分からないことがあります。

けれど、ただ一つ、思っていることは:

「人は、こんなに酷い有様の空間で
生きていてはいけない」

それだけは、いつも、
揺らぎない私の想いですね。

断捨離とは、
誰かにやってもらうものではなく、
自分の手で、自分の人生に立ち返る実践。

そうやって、自分を癒し、
そして、自分で自分をごきげんにしていく。

その過程に、私は、
ただ伴走しているだけなのでしょうね、
きっと。

【秋冬講演会のご案内】

今季、まだお席に余裕があるのは
以下の2会場のみとなりました。

ご興味ある方は、お早めにどうぞ。

◉11/30(日)
大阪・ホテルプリムローズ大阪
断捨離×ヨガ
ーヨガで語る断捨離、断捨離で語るヨガ
〈主催〉日本総合ヨガ普及協会
▶ 詳細・お申し込みはこちら

◉12/07(日)
滋賀・大津市民会館
大津市民会館50周年記念講演
〈市民教養大学講座〉
▶ 詳細・お申込みはこちら

心も空間も、すっきり整えて、
次の年を迎える準備を、
今から始めましょうか。

それではまた、来週。

ごきげんさまにて。

やましたひでこ

ブログ:https://ameblo.jp/danshariblog/
断捨離やましたひでこ公式Instagram ID:
danshari_yamashitahideko

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

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◎編集後記
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全国講演、セミナー、YouTube撮影、TV番組
ロケ、、、そして朝からラジオ生出演。
やましたさん、
いったい、いつ寝ているんでしょう?

、、、って、ゆうべ9時に寝てしまった私が
言うのもなんだかなぁ、な話ですね(^◇^;)  
  
こちら、ぜひお聴きください!

   ↓↓↓

【やましたひでこ
  10月28日(火)ラジオ出演しました♪】

TOKYO FMM「Blue Ocean」
「断捨離」と新刊『職場の断捨離』
について、住吉美紀さんとトークしました。

ラジオアプリ「radiko」のタイムフリー機能
で放送後1週間お聴きいただけます。

山本 響子<断捨離事務局>

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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