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FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

ココロとカラダの関係を
見つめ続けて31年、
最近僕は、多くの人のカラダに、
これまでにない変化というか、
変容が生じているのを感じています。

多くの方の「心臓」に、
ある種の「進化」が起こっているように
感じるのです。

※ ※ ※

例えば、呼吸というのは
意識的に、深呼吸が行なえます。

普段は、無意識で呼吸しているのに
その気になれば、意識を入り込ませる
ことができるのが「肺」。

同じように、
普段は、無意識で行なっている心拍も
あと百年くらいのうちに、
一部、意識的に動かせるように
なるのではないか…

その予兆が、コロナ禍以後、
多くの人のカラダに始まっているように
感じるのです。（ひょえー)

※ ※ ※

1日の呼吸は2万回くらい、
鼓動はおよそ9万回です。

ただ1日9万回といっても、
毎分同じ回数を打つわけではなく、

リラックスしているとき、
緊張しているとき、
怒っているとき、
やさしい気持ちでいるとき、

それぞれの鼓動は、
まるで違うリズムをつくっている
はずですね。

※ ※ ※

逆に言うなら、
鼓動のリズムによって、
あなたの心は決まるといっても
過言ではない・・・。

そういう観点でみるなら、

心臓が高鳴ったり、
脈が不安定になったり、
血圧が低くなったり、
高くなったりと、
鼓動が不安定な人は、

心臓が、自分のココロより、
周囲の環境や周りの人の気持ちに
反応しすぎている、
と見て取ることもできます。

※ ※ ※

実際、
クライアントさんの中にも、
心拍の不安定な人は

・自分は何を期待されているのか、
・その期待にこたえられているのかどうか、
・私は何をすればいいのか、

を気にしすぎてしまう人が多い・・・。

僕には、心臓には、
自分のココロか
他者のココロか、
それを嗅ぎ分けるようなセンサーが
ついているように思えるのです。

※ ※ ※

YouTubeおのころ心平チャンネル、
最新投稿でも、
心臓を改めて見直す内容に
なっています。

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https://youtu.be/uoHTZcfdVfo

【心臓病の常識が変わる】
「心臓病は、実は心臓病じゃない！？」

その本当の意味と、
絶対にやってはいけない
“たった一つ”のこと。

この機に、ぜひチャンネル登録、
お願いしまーす。

ーおのころ心平

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◎編集後記
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9万回！ 毎日休みなく動き続けてくれて
すごいなぁといつも思ってはいるけれど、
そこまでとは、知りませんでした。

私が1日に9万回もできることなんて、
一つもありはしません(´ω｀)

しかも、心も体もバランスをとるよう
常に監督してくれているだなんて、、、
ひたすら、心臓さんに尊敬と感謝です。

山本 響子