断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

『怒るカラダ』2万部突破記念！
おのころ心平特別講演会開催決定
2025年1月13日(月・祝)13:00開催

※ ※ ※

老化への大敵は

1に酸化(カラダがサビる)
2に糖化(カラダがコゲる)

すること。

怒りは、酸化を促進し、
不満(フラストレーション)や
いらいらは、糖化を促進させます。

怒りの生じるしくみを知っておき、
たとえ怒りが生じたとしても
カラダに溜めてしまわずに
すぐにポジティブなパワーに
転換することが出来れば、

酸化・糖化を未然に防ぎ、
ひいては、老化も遅らせることが
できるのです。

※ ※ ※

1月の講演会では、
単に、怒りのしくみの説明に
終始するのではなく、
来場参加者の方全員と、

内臓にこびりついた
「怒りフィルムはがし」を
実践したいと思います。

ボンドや強力接着剤のように
内臓各表面にへばりついた
怒りの粘着剤を想像してみて下さい。

※ ※ ※

これをするりとはがしていく
実践ワークを講演会では
お届けしたいと思います。

会場を出れば、
すっきりさっぱり。
内臓の自由度が上がりますので
なんだかカラダが内側から
軽くなります。

ぜひお越しください。

2025年1月13日（月・祝）13:00開催
『怒るカラダ』2万部突破記念！
おのころ心平特別講演会
▼
詳細はこちら

100名限定で募集中です！

ーおのころ心平

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◎編集後記
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抗酸化作用のある食品を摂るべきとか、
糖質を摂りすぎると疲労が溜まるとか、
老化を防ぐための食習慣は
よく話題になりますが、、、

せっかく良い食習慣を心がけても
怒りのせいで老化が加速してしまったら
意味がないですね。

カラダが内側から軽くなる実践ワーク、
今から楽しみです！

西 優里花