断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

ココロとカラダって、
つながっているというより、
折り重なっている、
と表現した方が的確かもしれません。

私たちは、
ココロの次元と
カラダの次元とを
同時並行で生きていて、

時折、不調和な次元干渉を起こすと
それが病や症状となって現れます。

※ ※ ※

エピソード①
ひた隠しにしてきた自らのルーツを
開示することで身心の安定に繋がった

エピソード②
「私ならできる」の過信が腰痛の元
仲間にヘルプが言えたら不調も消えた

エピソード③
「私、彼が好きなのね・・・」
本心を認め、怒りが氷解したら、
肝臓の数値も平均値に

エピソード④
イライラが絶えず、高血圧に悩まされ・・・
背景にあったのは
幼少期のコンプレックスだった

エピソード⑤
肝炎の疑いで救急搬送されるも・・・
ネックだったのは母とのトラブルだった

エピソード⑥
原因不明の味覚・嗅覚異常に悩まされ・・・
原因は、夫の浮気の記憶にあった

エピソード⑦
2歳の娘のひどいアトピーに悩まされ・・・
生きる意味に目を向けたら起きた変化

※ ※ ※

◆おのころReading case
・身体症状とココロの関係①
・身体症状とココロの関係②
・身体症状とココロの関係③

◆ケーススタディQ&Aコーナー
Ｑ1　アレルギーも感受性の1つ？
Ｑ2　「時間」とうまく付き合えない
Ｑ3　波とカラダの関係ってある？
Ｑ4　自分の話ばかりする人が疲れます
Ｑ5　言動に矛盾がある人の原因は？

※ ※ ※

ココロとカラダの関係を、
徹底現場主義で読み解いてきた30年。

もしもあなたが、
自分の自覚症状の背景にある
ココロの問題、人間関係などに
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ーおのころ心平

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◎編集後記
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「私ならできる」と思うことは、
自信を持っていて
良いことのように思えますが、
それが過信になると、
カラダにも悪影響があるんですね。

何事も「過ぎる」は良くないですね。

不信でも過信でもない、
ちょうど良い自信って、
どうしたら持てるのでしょうか。
ココロを整えるのは難しいですね。

西 優里花