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水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をシェアします。

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過日回答したご相談へのお礼が届きました。

ときどきこのような
お礼のメッセージとともに、
その後ご相談者さんが起こした変化を
ご報告してくださることがあって
嬉しく思っているのですが、
今回はとても素敵な内容でしたので、
ご本人の了承を得て
みなさんにシェアしたいと思います。

ご主人と娘さんとの関係が
ぎくしゃくしてしまった、
たいようさんからのメッセージです。

オリジナルのご相談と回答はこちら↓
2024年5月8日(水)配信
Q.夫と娘にどういう対応を
したらよいのでしょうか？

川畑先生、
先日相談にお答えいただきました
“たいよう”です。

お答えいただきまして本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。

“答えは大きなYES！です。”
と言ってもらって涙が出ました。

しかし、うちは機能不全家族なんだ・・・
としばらくがっくりきていました。
我が家がそんなことになるとは
全く想像だにせず。

私はだいたいのことはそつなくでき、
人間関係もうまくやれない人はいないと
思うほどだったのですが、
実は自分のマイナスの感情を閉じ込めて
丸くいくようにして、いい人できたので
うまくいっていただけだったのかな。

うまくいっていると
私が思っていただけかも知れません。

それが家族にも影響を及ぼしているとは・・・

機能不全家族という現実に向き合ったとき
どんな感情があったかというと、
信じたくない、いやだ、悲しい、なぜ？

今一番大切なことは・・・家族。

私自身の安心。
私の安心は家族が心地よく過ごして
安心していること。
それぞれが気持ちや思いを適切に出して
話し合えること。
自分の心の声もちゃんと聞けることと
思いました。

問題に焦点をあててただすより、
当たり前に行っていることに対して
特に家族や日常に感謝・承認の言葉や態度
ねぎらいの言葉・リラックスできるように
サポートする姿勢が大切なのですね。

夫にはどう言葉をかけてよいかわからず、
見守り中心で、心とスキンシップのやりとり
ねぎらいの言葉・あったかい言葉が
足りなかったように思います。

ちなみにここ２週間くらいの週末は
一緒にご飯を食べ、
夫の好きな映画を一緒に見ています。

結婚当初はよく二人で映画を見ていたので、
ほんとに久しぶりです。

具体的な言葉を教えていただき
とてもわかりやすかったです。
ありがとうございました。

現実を受け止めて、
まずはできることから意識して
やってみようと思います。

そして、私の感情もフタをしないで
受け止めてあげようと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

たいようさんご自身が
変化を起こし始めたことで
硬化していたご主人との関係が
柔和になってきているようで
とても嬉しく思いますし、
大きな拍手を送りたいと思います。

自分の正しさよりも相手への思いやりを
素直に表現されたたいようさん、
一見小さくみえるこの一歩は
とても重いものですが、
それをよく踏み出されたと思います。

ご主人も職場ではトップの立場で、
部下を承認することはあっても
自分が承認される機会は
少ないことと思います。

一緒にごはんを食べて
新婚時代のように映画を観る。

なんて素敵な時間でしょう！

幸せは、実はこんな日常の
ささやかなことに潜んでいて
私たちに気づかれるのを
待っているのですよね。

失ったことでそれに気づけるなら、
今回ご家族に起こった出来事
(一時的な機能不全)も
とても意味のあることだったはず。

承認や感謝のシャワーが浴びられる家庭は
心地よく帰りたくなる場です。

そして、
たいようさんのご主人への優しさは、
なにより自分への優しさに
つながるものです。

「あなたがあなたで良い」
という姿勢は
「私が私で良い」
を受容するもの。

このエネルギーは娘さんにも
自然と伝わることと思います。

それぞれがどうぞご勝手に、
という寒々しい家庭ではなく、
それぞれがそれぞれで暖かく受け入れられる
心地よい場となることと思います。

どうか引き続きご自身とご家族を大切に
ほほえみで包みこんでください。

ー川畑のぶこ
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◎編集後記
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