断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

その昔、
「インディゴチルドレン」
という言葉が流行し、

世界的にも、
映画や本にもなって、
日本でも多くの人が
知るところとなりました。

当時、僕も
個人カウンセリングの現場で、
とても感性豊かで傷つきやすい、
その方々とのセッションをしていました。

※ ※ ※

インディゴチルドレンの
生まれた年代は
1970年代から1990年代で、
以下の8つの特徴があります。

・鋭い感性をもっている

・周りの人の感情を繊細に感知する

・子どもの頃から
　大人びた考えを持っているため
　大人からは扱いづらいと思われる

・人から理解されにくいことが多く
　傷つきやすいのですが、傷ついた感情を
　外へと爆発させてしまうか
　傷ついた感情を内へしまいこみ
　閉じこもってしまう

・規定の多い生活環境では
　ストレスを感じやすい

・純粋で人を信じやすい

・正義感が強い

・縛りのない環境や自由でいられる
　時間の中では、本来持っている
　創造力など才能を発揮する

※ ※ ※

どうでしょう？

今でいう、
HSPさんやエンパスさん。

時代を経て、
その特質や性質が
脳科学で証明されつつあります。

※ ※ ※

もしもあなたが、
繊細で、敏感体質なら、

過去から現在に至るまで、生命科学では
どう定義されようとしているかを
知っておいた方がよいですし、

また刺激のますます増している
現代社会において、

相応のプロテクト法を
身につけておいた方が
よいでしょう。

11月に入り、
年末の空気が漂い始めた
今日この頃、
来年をよりよく生きるための、
感受性豊かな方々へ贈る
おのころ心平セミナーを開催します。

あなたの繊細さを
よりよい人生へのメソッドに
変えていきましょう。
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―おのころ心平

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◎編集後記
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「HSP」とは、アメリカの心理学者
エレイン・N・アーロン博士が
提唱した概念で、博士によると
人口の約5人に1人が
当てはまるというのだとか。

自分の特性が分かると、
ストレスや悩みへの対処法が
スムーズになりますし、

「こんな一面も持っていたんだ！」
という自分の新たな一面も知れそうです＾＾

住田莉良