断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

例えば、

■肝臓が疲れすぎると、
「怒り」を自覚しにくくなります。

「怒ってないよ！」と怒鳴ったり、
「別に」と言いながら不機嫌だったり…

■肺が疲れていると、
「悲しみ」に気づきません。

いつも、ふーーって
ため息をしています。

■脾臓が疲れていると、
「心配のしすぎ」に気づきません。

無意識のうちに
心配事・不安事を口にしています。

■腎臓が疲れていると、
「恐れ」に気づきません。

何かに恐れに感じているのに、
真正面から向き合うことができず、
それを認めようとせずに、
強がってしまいます。

■心臓が弱っていると、
自分は「何が嬉しいのか」が
わからなくなります。

他人の喜びに合わせすぎて、
自分の喜びに気づきにくくなるのです。

※ ※ ※

中でも悲しみは、
「心に非ず」と書くくらいに
リスキーな感情です。

まるで風船に
穴が開いたかのように、
ぷしゅーと
「気」がぬけていきます。

「潜在意識の悲しみ」
について、どうぞこちらご覧ください。
　　　　　▼
詳細はこちら

※ ※ ※

ただ感情には
「乗り越えていくべき理由」があります。

怒りは、峠を越えれば、
「理解」に変わり、

恐れは、乗り越えられたら、
「勇気」に変わり、

そして悲しみは、
やがて時間とともに、
「愛」に変わる…

感情を自分なりに向き合いきれた時、
「幸せのカラダ」と
本来、ひとりひとりに備わった
「幸せ創造力」が
引き出されていくのだと思います。
↓
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―おのころ心平

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◎編集後記
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私の住んでいる街も
一気に朝晩の空気が
ひんやりするようになりました。

気温の変化が大きい時期こそ
知らず知らずのうちに
心身ともに疲れが
溜まりやすいですよね。

この3連休は、自分のココロとカラダに
じっくりと目を向けて過ごすのも
一つかもしれません＾＾

住田莉良