断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

コロナ明けして100日過ぎて、
今はもう懐かしい
響きさえする「三密」ですが、

もともと日本語としての
三密とは、

密教で説かれる

「身密(しんみつ)」
「口密(くみつ)」
「意密(いみつ)」

・身密・・・本尊を現す「印」を
　　　　　　手で結ぶこと
・口密・・・真言を、口で唱えること
・意密・・・ご本尊の姿を心（意）に
　　　　　　思い描くこと

のことを指す方が、歴史的には長いです。

※ ※ ※

「身口意(しんくい)」
とも言いますが、

この3つが完璧にできると
「即身成仏」できると言われる
密教の修行法なのです。

三密のうち、

身密(本尊を現す「印」を手で結ぶこと)は
「手印」と言って、

安倍晴明が
手の指をいろんな形で結ぶ
秘法のようなイメージが強いかもですが、

もともと密教における修行法です。

※ ※ ※

でも、もともとインドでは
「ムドラ」という指によるヨガなのです。

古代のヨガには
健康法としても
精神修養としても
神秘的な魔法としても

それぞれの意味があるのですが、
なかに、女性の健康を促進する
秘法があります。

※ ※ ※

女性には、
魔法使い願望というものが
潜在下にあるのかもしれません。

日本でも
魔女っ子めぐちゃん以来、
ずっと、魔女アニメは廃れませんよね。

このたびそんな魔法チックな
ムドラの手印を
現代女性の健康促進に活かすべく
こちらのプログラムをまとめました。
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―おのころ心平

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◎編集後記
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魔女といえば、私の中で
「おジャ魔女どれみ」が
パッと思い浮かびました。(笑)
(当時はよく友達と主題歌を
歌っていました♪)

女性の健康と魔法との関連。。
とても気になります！！

あなたも少しでも興味が湧いたのなら、
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住田莉良