断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

先日、洗濯物を干そうと
ベランダに出たところ、
小さな赤ちゃんトンボを見かけました。

また、犬の散歩をしている時に
蝉の鳴き声に混じって
秋の虫の音も聞こえるようになり、
季節の移ろいを感じています。

さて、今回ご紹介する動画は

「家の散らかりと潜在意識」

です。

なんとも意味深なタイトルですが、
やましたさんの講座の抜粋です。

動画の冒頭でお伝えしている
「断捨離の4つのステップ」
はご存知ですか？

そのステップとは、
1　気づく
2　捨てる
3　調える
4　俯瞰する

今回は、ファースト・ステップにあたる
気づくに焦点を当てたお話です。

自分では当たり前になって
気づかないけれど、
他人のコトやよそのお家に行くと
「あれ？」って
思うことってありませんか？

私の例で言うと
久しぶりに実家に行った際に
リビングがきれいになっていて、
すっきりしていました。

母に話を聞くと、
クッションのカバーを交換したり
マットを換えただけでなく、
出窓の板が傷んできたので
木目調のシートを貼ったとのこと。

さらに、一番大きい変化は
出窓にモノがありませんでした！

私が住んでいた頃から、
ちょっとした書類や文房具が置いてあり
最近では、孫が遊んだおもちゃなどが
なんとなく並んでいましたが

25年住んでいて
はじめてモノを置くのをやめたそうです。

おかげで、
きれい好きの父も喜んでいました（笑）

動画の中では、
「気づく」前段階として
無自覚になる背景から
詳しく説明されています。

見えないモノが見えるようになるのが
「断捨離」

断捨離をすることで、
モノに張り付いていた想いに
気づけるようになっていきます。

「想い」の背景には
何があるのでしょうか？

その答えも
やましたさんがお話されています。
ぜひ、動画をご覧ください。

今まで気づけなかったモノやコトに
目を向ける手助けになりますよ♪
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
書類（娘の学校関係）
夏休みが終わったので、休み関係の書類を
断捨離しました。

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

今あなたの家の中にあるモノには、
どんな想いが張り付いているでしょうか？

それとも、無自覚に
溜め置いているものでしょうか？

ぜひ、動画を観て、
改めて家の中を点検してみてください。

今まで気づかなかったたくさんのモノが
見えるようになるはずです＾＾

間中亜衣