断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

梅雨の季節。
気圧の変化の激しい時期でもあります。

低気圧が近づくと、
頭痛や関節痛を感じる方がいますが、
今日は、そのしくみについて
考えてみましょう。

※※ ※

低気圧が接近すると、
「上昇気流」が生まれます。

低気圧だから、下降気流で
ぐっと気圧のプレッシャーが
地表にかかるようなイメージがありますが、

逆なんです。

上へと空気が引っ張られ、
地表近くの空気は薄くなります。
空気がぼわーんと膨張するのです。

空気が薄くなると、
高山病みたいに、それだけで、
だるくなる人もいるのですが、

それ以上に、
ふだんの空気の圧力が弱くなるせいで、
カラダにかかっている空気圧の力が、
ふわっと抜けてしまってその圧力が弱くなり、

いわば、つっかえ棒がなくなった状態で、
カラダの内側から、膨満してしまうのです。

※※ ※

それで、
腸管も、リンパ管も、血管も膨張し、

ガスが溜まったり、
むくんでだるくなったり、

肥厚した血管が
頭蓋骨内で神経を圧迫して
頭痛が起こりやすくなるのです。

これはいわば、
ふだん頑張ってる人が
はしごを外されたように
肩透かしにあう状態。

そう、
ふだんプレッシャーに負けずに
がまんしている人の方が、
低気圧に弱いということなのです。

※※ ※

ふだんあなたの輪郭をかたどっている
外気というプレッシャーが弱まる結果、
あなたは、あなたの輪郭を保てない・・・。

これをココロの面でまとめて言えば、

１．ふだん、環境に合わせすぎている

２．硬直化した特定の人間関係に
　縛られている

３．「はいじゃあ、自由にどうぞー」
　と言われたとき、
　自分をどう保ってよいかわからない。。。

気圧の変化というのは、
まさしく、あなたをとりまく環境の変化を
象徴しているというわけです。

おのころ心平の毎月動画、
「ココロとカラダの交差点」
6月号のテーマは「気圧病のココロ」です。

これはぜひ、ご覧くださーい！！
▼
詳しくはこちら

―おのころ心平

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

おのころ心平のオンラインサロン
「ココロとカラダの交差点」は
今月から新ナビゲーターの
安陵真里子さんが登場します！

今まで長年感じていた
“理由のわからない”
安陵さんの不調の原因を
おのころさんが次々と
言い当てていきます！

天気痛を改善するトレーニングなども
紹介されていますので、
もしあなたも不調を感じているのなら
ぜひ、チェックしてみてくださいね！

間中亜衣