断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

例えば、玄関の入り口に
大きなモノや段ボールの箱が
置いてあれば、

そこを通る家族は、
いつも姿勢を歪めて、
家に入ります。

この影響って、
意外に大きいんです。
毎日の積み重ねですもんね。

※ ※ ※

家の入口は、
家に戻った時のホッとした気分が
生じる場所ですから、
カラダもココロもゆるみ、

ある意味「隙」ができるのです。

そこに、姿勢のゆがみを
毎日加えると、

それはやがて、
骨盤のゆがみ、
背骨のゆがみ、

そして、
脂肪のつきやすさや
血液循環・リンパ循環の
うっ滞につながり、

さらには、
ココロのゆがみに
なってゆくのです。

※ ※ ※

玄関だけでけっこうですので、
きれいに浄化しましょう。

大きなモノや段ボールはもちろん、
ほんとうはいらないような靴、
その他、昔遊んだテニスラケット、
バット、グローブ、サッカーボール、

もう一度、見返してみて、
日々の健康か、たまーに使うそのメリットか
を天秤にかけて比較してみましょう。

チャンスを自分で作らない限り、
人生は変わっていきません。

※ ※ ※

玄関をきれいに保てたら、
あなたのカラダは
確実に変化を始めていくはずです。

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認知行動療法の考え方をもとに
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―おのころ心平

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◎編集後記
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実家の玄関には、靴箱、自転車、
収納棚がぎちぎちに置いてあります^^;

きっと、毎日出入りをしている両親は
いろいろなところに歪みや不調が
出ているのでは…と心配になりました。

あなたはのお家の玄関はどうですか？

ぜひ、見直してみてくださいね！

間中亜衣