断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。

かたづけ士の小松易です。

突然ですが、
もしどこから手をつけていいかが
分からない程、部屋が散らかっているとき
あなたはどこから片づけますか？

どこを「片づけのスタート地点」に
するでしょうか？

実は、このスタート地点の決め方によって
その後の片づけがうまくいくかどうかが
決まります。

以前、「必ずできる！断捨離BASIC」に
登場いただいたマンガ家で、
「片づけられない女のための
　こんどこそ! 片づける技術」
著者の池田暁子さんも、
かつて正しいスタート地点をみつけたことが
キッカケで汚部屋の片づけに成功しました。

彼女の場合の「正しい」スタート地点は
キッチンでした。

理由は、キッチンには捨てやすいモノ、
つまり食品関係があるからです。

傑作は、
「キッチンでの捨てやすさランキング」

1位 液体と化したキュウリ（笑）
2位 賞味期限切れの食材
3位 お弁当などについてくる
　こまごまとしたモノたち
（割り箸、しょうゆ、ケチャップなど）
（「断捨離BASIC」p53より）

池田さん曰く、
1位の液体と化したキュウリの仲間に
「ミイラ化したニンジン」や
「ベコベコのタマネギ」
などもあるそうです（笑）

ただし、これはあくまでも池田さんの話です。

「正しい」スタート地点は
人によって変わるため、
決まった場所というのはありません。

随分前に、あるセミナーの懇親会で
私の目の前にいた2人の女性が
こんな話でヒートアップしていました。

Aさん「私は書類はカンタンに
捨てられるけど、衣類が苦手」

Bさん「いやいや、衣類はカンタンだけれど、
書類が捨てられない」

もちろん、書類も衣類もどちらも苦手！
という方もたくさんいるでしょう。

キッチンを最初の攻略ポイントとした
池田さんはこう言っています。

「キッチンは捨てちゃっていいのかどうか
　迷うモノが少ない」

あなたにとって
比較的（ここが大事！）
「捨てちゃっていいのか迷うモノが少ない」
場所はどこでしょうか？
（もちろん、モノでもいいですよ）

ぜひその場所あるいはモノを
見つけてみてください。

私オススメの
最初にやるとちょっと
テンションが上がる場所は、
「玄関」です。

家や部屋の「顔」をまずピカピカにすると
ちょっとどころか、実はかなりテンションが
上がるんです。

ゴミ袋片手に「要らない靴」を
減らしていきましょう！
最後にタタキをちょっと掃き掃除すると
次の日は下駄箱の中の片づけへ！

帰るたびにピカピカの玄関が
出迎えてくれたら、
毎日気分が上がりますよね。

仕事における「片づけのスタート地点」
というのもあります。

企業研修で、
「机、仕事、頭、どこから片づけますか？」
というお話をすることがあります。

机と仕事と頭は連動しているので、
頭の中が混乱している人は机や仕事も
混乱していることが多いものです。

どれか1つでもスッキリさせれば、
ほかのところもスッキリできるはずです。

かたづけ士として、
最初に手をつけるのにおすすめするのは
「机」です。

なぜなら、最も簡単ですぐに
行動に移すことができ、
やった以上の効果が返ってくる、
つまりコストパフォーマンスが高い
行動だからです。

頭の中は「整理できた」と
感じることが難しいですが、
デスクは見た目でわかり、
達成感を感じやすいのです。

そこから、
こんがらがった糸がほどけるように、
仕事や頭もスッキリし始めるはずです。

せっかく片づけのやる気が湧いてきても
すぐに気持ちがしぼんでしまうという方は
「スタート地点」が間違っている可能性が
あります。

ぜひ意識してみてくださいね。

いつもあなたを応援しています！

小松易

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さきほどの「机」とも連動するのが
パソコンです。

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必要なファイルがすぐに見つからない。

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◎編集後記
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どこから始めるか大事ですね！

あなたにとって、
簡単に取り組めて、なおかつ
テンションが上がる
スタート地点はどこですか？

ぜひ、考えてみてくださいね＾＾

間中亜衣