断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

実はここ数ヶ月、
フライパンの使いがってがよくないな
と思っていました。

経年劣化のために、
テフロン加工が傷ついてしまい
焦げ付いてしまうことが増え、

最近では、
取っ手を握ると少し滑るような
ぐらつくような感じで
中の接着が取れかかっている様です。

ただ、使い慣れているので
火加減がしやすく、
どうにも手放せずにいました。

娘が中学生になり、
お昼ご飯が給食からお弁当に変わり
毎朝使うので、
新しいモノに変えて
上手く作れなかったらどうしようと
不安も大きかったです。

そこで、
失敗しても問題のない先週のGWで
気になっていた鉄製のフライパンを
使い始めました。

素材が違うので、
重さや焼き加減、お手入れなどが違うので
戸惑うことも多かったのですが、
少しづつ慣れてきました。

手間がかかると敬遠してきた
鉄製フライパンに挑戦できたのは、
不要なモノを減らしたキッチンや
断捨離を通して学んだ
お稽古の気持ちがあるからだと思います♪

さて、今回ご紹介するYoutube動画は、

「断捨離塾5月号
　不幸の原因の断捨離」

断捨離塾のダイジェスト版です。
なんと言っても、タイトルに驚きました！

誰だって、できれば幸せになりたい
と思いますよね。

幸せになるためには、
どうしたらいいのでしょうか。

やましたさんは
「断捨離では、
　なりたいと思っていることの前に
　それ（幸福）を阻害している要因を
　引き算していきましょう」
とおっしゃっています。

また、動画の中では
「不幸」と「不運」の違いについて
解説されています。

この2つは、同じようで違うとのこと。

この違いを知ることで
「幸せ」は自分で作り出せるんだな
と改めて思うことができました。

皆さんは
「不幸の原因」について
深く考えたことはありますか？

断捨離は3分類思考なので、
その要因も3つあるとのことなのですが、
どんなことだと思いますか？

ダイジェスト版では、
そのうちの1つを取り上げています。

ぜひ、ご覧ください。
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
フライパン

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◎編集後記
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不幸にもさまざまな種類が
あるかと思いますが、
“原因がある”と言われると
とても気になりますよね！

実は、幸せになるか不幸になるかは
自分の「思考のクセ」が
大きく影響するようです。

ぜひ、ご覧ください＾＾

間中亜衣