断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

「人間には無限の可能性がある！」

・・・よく聞く言葉です。

「あなたには人生を開くチャンスが
待っている！」

・・・これもよく聞く言葉です。

でも、たとえば
今いる小学生の誰もが
大谷翔平さんや藤井聡太さんに
なれるわけではないだろうし、
一国の首相になれるわけでもない。
（こちらはなりたい子も
　少ないと思いますが）

「夢をあきらめるな！」
という言葉は尊いけれど、

場合によってそれは
相手に残酷に響くこともあります。

カウンセリングを28年もやっていますと
このことを、つくづく感じます。

※ ※ ※

でも、じゃあ

だから身の丈通りに生きろ、とか
最初から大きな目標をもっても
しょうがないだろ、

なんてことを言いたいわけでは
もちろんありません。

夢や目標にとりかかるにも、
やみくもに始めるのではなく、

まずは「自分を知る」という出発点が
必要だ、というわけです。

そこで、
その根本的な指針となるのが
僕らの「カラダ」なのです。

※ ※ ※

「思いは実現する！」といっても、

いまあなたが100回腹筋を、
軽々できるでしょうか？

ヨガの達人のごとく、
片手一本で体重を支えるポーズが
できるでしょうか？

また、そのヨガの達人だって
筋トレのエキスパートだって
できないカラダの動きというものが
あります。

首は360度回転はしないし、
手首、足首、股関節なども
どうにも越えられない可動域
というものを持っています。

※ ※ ※

上の例は極端にしても
僕らの「カラダの法則」は

いま時点での
あなたのできること、
できないことを教えてくれます。

誰かと比較することよりも
できない法則と
できる法則を、
あなたのカラダから学ぶことで、

これは人生における
あなたの価値や才能の
置きどころが見えてくる
きっかけをつくります。

カラダの法則、
あなたも学びませんか？

新年度のいいタイミングに
根本学習を始めましょう。
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―おのころ心平

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◎編集後記
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10年近くヨガをやっていますが、
その時々によって
できるポーズとできないポーズ
があります。

その時の体調や心情によって
動ける範囲が全く違ってくるので
今の自分の状態を知るのに
とても役立ちます。

でも、こんな変化に意識を
向けるようになったのは、
「ココロとカラダは繋がっている」
ということを
おのころさんに教えてもらってからでした。

カラダは、人生で最も長く
付き合っていくパートナーです。

ぜひ、あなたもこの機会に
カラダのことを学んでみませんか＾＾？

間中亜衣