断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

先日、小学生の娘が
学校から帰ってくるなり
「当日で悪いけど、
友達とウチで勉強したい」
と言われました。

今までなら当日に言われると
つい怒ってしまったのですが、

冷静に話を聞き、、、
友達と勉強する時に利用している
図書館がお休みのため、とのこと。

娘本人の部屋で過ごすというので
本人がいいなら、良しとしました。

断捨離を続けていることで、
玄関、リビングやキッチンは
きれいになっているので
急な来客でも対応できるようになり、
気持ちにも余裕がでてきたなと
思っています。

さて、今回ご紹介する動画は、

「人生を変える空間づくり」

です。

断捨離セミナー
「空間の調律」からの抜粋です。

今の自分は
何でできていると思いますか？
という質問からはじまります。

やましたさんの答えは、
どんな呼吸をしているか、
とのこと。

浅い呼吸なのか、
深いゆったりとした呼吸なのか。

他にも、
どんなモノを食べてきたのか、
どんな想いで食べているのか？

どんなに身体に良いものでも
猫背で暗く食べていたら？

自分が意識するしないにかかわらず
取り込んでいるものからできている
ということは、
普段はあまり考えないですよね。

そして、もうひとつ
私達をつくっているものの
ヒントが「空間」です。

この「空間」をどんな風に作っていくのか？
やましたさんが教えてくださいます。

お話の中に、
収納でカフェカーテンを使うことを
例に挙げられていた箇所があり、
少しドキっとしました。

私は、断捨離をする前は、
カフェカーテンって
おしゃれだし、モノは隠せるし
とっても便利！と
いくつも使っていたことを
思い出したからです（汗）

自分のいる住空間を見直したい
人生を変える空間の作り方に
興味がある方、
ぜひご覧ください！
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
古くなったスマホケース

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◎編集後記
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以前から、さまざまなメディアで
「隠す収納」が取り上げられていますが、
そもそも隠さなくてはいけないという
意識自体が残念なのだと
断捨離を知ってから気づきました。

自分の家なのですから
もっとのびのびと気持ちよく
過ごす空間でありたいですよね。

あなたのお家はどうでしょうか？

ぜひ、動画を見て、
今一度、家全体を見回してみてくださいね＾＾

間中亜衣