断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM：小山一美＜断捨離事務局＞

おはようございます。
断捨離事務局の小山です。

我が家のワンコも1歳半になり、
犬のいる暮らしもすっかり慣れました。

そこで、
犬グッズをしまっているカゴ2つの
中身を出して、見ていくと…

試供品でもらった犬のおやつやご飯の中に
賞味期限が切れているモノがありました。

他にも、今は使ってないおもちゃや
月齢ごとの成長を示したテキストは
少しもったいない気がしたのですが、
勇気を出して、断捨離しました。

さて、今回ご紹介する動画は、

「美しく生きる最大のコツ」

です。

『ヨガから学ぶ人間哲学
＜自分らしい生き方＞の見つけ方』
講座の抜粋なのですが、

断捨離がヨガから着想を得たことを
ご存知でしょうか？

やましたさんが学んだ「沖ヨガ」では
道場に「生命即神」
と書かれていたそうです。

その意味は、、、
神様という存在があるという訳ではなく、
「命」がすなわち神。
自身の中にも神がいるということ。

神様というと宗教的というか、
なんだか大げさに思えますが
自分を生かそうとする「メカニズム」を
神と呼ぶことに、やましたさんは驚き、
納得したそうです。

やましたさんは
「心はたとえ死にたいと思っていても
　身体に宿っている命のメカニズムは、
　常に生きようとする、
　常に『美しくあろう』とする性質
　が備わっている」
と、おっしゃっています。

「命のメカニズム」と言われると
ちょっと難しい気持ちにもなりますが、
実は、自分自身の命が、
生きよう、美しくあろうとしている
としているのだとしたら
なんだか素敵だなと思いました。

沖ヨガの特徴の一つに挙げられるのが、
「日常で『命』を生かす」という
“生活ヨガ”でもあるということ。

ヨガの本来の言葉の意味、
沖ヨガの哲学、
そして、ヨガを生活に落とし込んで

やましたさんが気づいた
「３つの力」を知れば
美しい生き方に
一歩近くことができるはず。

ぜひ動画をご覧ください！
↓
動画の視聴はこちら

【先週ダンシャッたモノ】
犬を育てる月齢別アドバイス
犬の古くなったおもちゃ
賞味期限の切れた犬のご飯&おやつ

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◎編集後記
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世間では、
『断捨離』は“モノを捨てること”
という認識が拡まってしまっていますが、

原点であるヨガについて知ると、
「断捨離が、ただ捨てることではない」
ということがとてもよく理解できる
かと思います。

ぜひ、動画をご覧ください＾＾

間中亜衣